Trans masti povećavaju rizik od prijevremene smrti!

Trans masti su najopasnije među zasićenim mastima. Trans mast povećava vjerojatnost nastanka srčanih bolesti povećavajući rizik od začepljenja žila. Neki stručnjaci naglašavaju da trans masti mogu sniziti čovjekovu kvalitetu života, što može dovesti čak do rane smrti.

Potrebno joj je nekih ulja za zdravlje tijela. Međutim, ove vrste masti često moraju biti nezasićene masti. Inače, zasićene masnoće pozivaju na ozbiljne tegobe jer se one ne razrjeđuju u tijelu. U nekim su istraživanjima trans masti najbogatije po zasićenim masnoćama. Ta ulja uzrokuju začepljenje žila. Također podiže razinu lošeg kolesterola. zdravlje Prirodoslovno-matematički fakultet Sveučilište Gastroenterologija Specijalist izv. Prof. Dr. Alpaslan Tanoğlu objasnio je da su znanstvene studije dokazale ovu tezu.

Tanoğlu je naglasio da trans masti negativno utječu na tjelesno zdravlje čovjeka, a još gore, srčani udar može uzrokovati smrt ako se ne spriječi. Stručnjak Tanoğlu, "Postoji činjenica otkrivena znanstvenim istraživanjima da pojedinci s visokom razinom trans masti imaju tri puta veći rizik od srčanog udara. i nažalost, ova situacija dovodi do srčanog udara kod pojedinaca u starijoj dobi i povećanog rizika od smrti u mlađoj dobi. To je. Pored ovih po život opasnih učinaka, trans masti, pretilost, masna jetra, metabolički sindrom, dijabetes, moždani udar, štetni i Parkinsonovi bolesti Znanstveno istraživanje je otkrilo da uzrokuje neurološke bolesti poput povećanog rizika od pobačaja, neplodnosti, pa čak i raka dojke i debelog crijeva. On je stavio "

Ujedno govoreći, također je istaknuo da je razlog upotrebe trans masti unatoč tako štetnom zdravlju zbog niskih troškova.

Pogotovo u pripremljene hrane pomoću trans masti prerano starenje i povećani rizik od smrti, što znači da Tanoğlu, ovo pitanje se odnosi na poduzetim koracima u Turskoj "Kako bi se spriječili štetni učinci trans masti, treba dati prednost roštilju i pilingu umjesto prženju u hrani koja se svakodnevno konzumira i posebno u gotovoj hrani. Opet, prirodnim uljima kao što su maslinovo ulje, sojino ulje, kukuruzno ulje i maslac treba dati prednost u hrani umjesto margarinu. Uz to, naravno, da bi se rizik od prehrambenih bolesti smanjio na niske stope, potrebno je jesti svježe povrće i voće, a ne zapostavljati redovitu tjelovježbu."rekao je riječima.