Kako trudnice mogu udobnije spavati?
Vrste Jastuka Modeli Jastuka Zdravlje Zdravstveni Problemi Beba Problemi U Trudnoći Korištenje Jastuka Tijekom Trudnoće Kako Bi Trudnice Trebale Ići U Krevet? / / April 05, 2020
Što se može učiniti za ugodan san tijekom trudnoće? Što treba uzeti u obzir pri odabiru jastuka? Kako bi trebale spavati trudnice? Na što treba uzeti u obzir dok spavate? Evo detalja...
trudnaza kvalitetan san jastuk odabir i uporaba vrlo su važni. Imate problema s ležećim položajem buduće majke, natrag Ako ima problema sa spavanjem zbog pritiska na boku, može lako i udobno spavati stavljajući jastuk između koljena.
Druga metoda koju trudnice koriste za jastuke je uporaba mekog jastuka. trbuh je držanje ispod i između nogu. Ovaj ležeći položaj pruža veliku udobnost, posebno za rastući trbuh nakon šestog mjeseca trudnoće.
Ako ležite na boku, jastuk koji ćete staviti ispod trbuha spriječit će trbuh i leđa. bolSmanjit će se. Jastuci za majčinstvo proizvedeni kako bi majke bolje spavale, također su vrlo povoljne za korištenje.
Ako želite koristiti jastuke za trudnice, pazite da vam glava ne bude niža od prsa dok legnete. Za to bi sa sobom trebao imati potporni jastuk.