Uz zeleni povrtni napitak koji ćete konzumirati uz sport i zdravu prehranu, uskoro ćete vidjeti snove u trbuhu.
Kako piće gubi na težini?
U receptu je 16 kalorija u 100 grama celera. Zahvaljujući vlaknima koja sadrži, nabubri želudac i daje osjećaj sitosti. Krastavac je također izvor vlakana i niskokaloričan povrćed. Kako je 95% krastavca voda, tako podržava i dnevnu potrebu za vodom.
100 grama peršina sadrži 3,3 grama vlakana i ima diuretski učinak. ananasU 100 grama nalazi se netopljiva vlakna. Energetska vrijednost je oko 50 kalorija. Kombinacija svih ovih povrća pomaže vam da izgubite kilograme održavajući vas cjelovitim. Evo čudesnog zelena recept za piće:
materijali
1 stabljika celera
1 krastavac
1 šalica nasjeckanog peršina
3 komada svježeg ananasa
priprema
Povrće dobro operite. Ogulite majku na sitne komade. Zatim sve sastojke bacite u blender i tucite. mješavina hrana Treba ga konzumirati u roku od 15 minuta kako ne bi izgubio vrijednost. Vidjet ćete učinak smjese koju pripremate svako jutro na prazan želudac.
IZVOR: MILION
