Najlakši recept za juhu od koštanih juha

U zimskim mjesecima možete odabrati koštani brod za jačanje imunološkog sustava, kao i prirodnu zalihu vitamina. Stručnjaci naglašavaju da se mala djeca trebaju obilno konzumirati kako bi dovršili svoj razvoj kostiju. Pa kako se pravi koštani juha? Evo najlakše metode...

Koštana vodena juha, koja se stoljećima prenosi s generacije na generaciju, a čije su različite koristi nedavno otkrivene, definirana je kao izvor multivitamina iz prirode. Kaže se da koštanu vodu, koja je dobra za vašu kožu, zglobove, probavni sustav, zdravlje crijeva i imunitet, također trebaju konzumirati svjetski poznati profesori. Međutim, trebate imati na umu nekoliko stvari koje trebate imati na umu pri pripremi juhe od koštanih juha. Zbog pogrešaka tijekom kuhanja, mogli biste se zabrinuti da nestanu svi vitamini i minerali u njemu.

PRIJAVA KOSTNOG VODA PRIMENA:

MATERIJALI

4-5 goveđih ili janjećih kostiju (bit će bolje ako je malo mesnato)
1 žumanjak
1 limun
1 hrana žlica brašna
3 žlice jogurta
menta
crvena paprika pahuljice
sol

PRIPREMA

Stavite kosti lijepo u lonac. Zatim dodajte 2 litre vode i soli i kuhajte oko 1 i pol sata.

Zatim dodajte žumanjke i jogurt u zasebnu zdjelu i promiješajte.

Dodajte sol i 1 žlicu brašna, pomiješajte i na kraju dodajte mentu i gustin prema vašoj želji. Kuhani kostni juh procijedite u posudu s cjedilo.

U smjesu koju ste pripremili stavite 2-3 kašike koštanog juha i izmiješajte.

Zatim nastavite miješati tako da polako ulijevate smjesu u koštani juh.

Možete ga ukrasiti peršinom ili začinima koje želite i poslužiti.

Uživajte u obroku ...

VEZANE VIJESTINajzdraviji i trajni način prehrane s jogurtom! Kako napraviti dijetu s jogurtom koja slabi 3 u 5 dana?

VEZANE VIJESTIKoje su prednosti kresa? Koje su bolesti dobre za kres?

VEZANE VIJESTIZašto se kolesterol podiže? Koji su simptomi kolesterola?

VEZANE VIJESTIKoju hranu treba čuvati kod kuće u hitnim slučajevima?