Oticanje trbuha jedno je od bolesti s kojima se žene često susreću. Može biti mnogo različitih uzroka natečenosti trbuha. Neki plin u probavnom sustavu je normalan i zdrav. Međutim, napuhanost uzrokovana nekim razlozima može biti bolna i dugotrajna.Što je razlog za to? Kako prolazi nadimanje? Kako se provodi crijevni detoks?
posebno ženaMogu postojati jednostavni uzroci distancije u trbuhu, koji su uobičajeni kod odraslih, kao i ozbiljni problemi. vijestiOn možda ima. U nekim je razdobljima normalno da i muškarci i žene osjećaju oticanje i krutost u mjesečini. To može biti povezano s crijevnim sindromima poput plinova i zatvorom zbog prehrane. ako se ovo dugo traje ili se često događa, trebali biste vidjeti liječnika. To može značiti drugačiji razlog.
Koji su uzroci abdomena?
Nadimanje u trbuhumnogo je faktora koji mogu uzrokovati što. Nadimanje u trbuhu često se može potaknuti hranom, pićem i lijekovima, a neredovna i nezdrava prehrana i nezdrav način života među glavnim su uzrocima. Ostali razlozi;
Prejesti ili jesti prebrzo
Masna, masna ili začinjena hrana
Previše kofeina, alkohola, čokolade ili gaziranih pića
dim
Anksioznost, tuga
Neki antibiotici, lijekovi protiv bolova i dodaci željeza
Ponekad se nadimanje u trbuhu može pojaviti zbog drugih bolesti probavnog sustava;
gastritis
čir
Celijakija
žučni kamenci
zatvor
Rak želuca
Opstrukcija crijeva
Što je dobro za oticanje trbuha?
Jabučni ocat;
Jabučni ocat često se koristi za povećanje pokreta u želucu. Dobra je i za nadimanje u trbuhu. Pomiješajte žlicu dijamantskog octa u čaši vode i dodajte čajnu žličicu meda koja se pije 3 puta dnevno do olakšanja.
Sjeme koromača;
Sjemenke komorača dobre su za nadimanje trbuha uzrokovano začinjenom ili masnom hranom. Sjemenke koromača bogate su esencijalnim uljima koja smanjuju plin i uklanjaju mučninu.
Dobra je za bubrenje trbuha drobljenjem sjemenki koromača i dodavanjem u malim količinama salatama i obrocima. Pijenje sjemenki komora kuhanjem uzima oticanje, blagotvorno djeluje na nadimanje trbuha uzrokovano zatvorom. Druga alternativa je žvakanje sjemenki komorača.
đumbir;
Najvažnija karakteristika đumbira potiče enzime koji olakšavaju probavu. Posebno je korisno kod nadimanja u trbuhu.
Nakon jela teških i masnih jela, žvakanjem đumbira s malo soli može se ukloniti oticanje želuca. Dodavanje dvije čajne žličice limunovog soka i malo stolne soli čaju đumbira dobro je za bubrenje trbuha. Druga alternativa pijenju čaja od đumbira miješanjem limuna i glave dobra je za nadimanje trbuha i pruža trenutno olakšanje.
Kako napraviti crijevni detoks?
materijali;
5 šalica špinata
3 zelene jabuke
Pola hrpe peršina
Pola limuna
Pomiješajte sve sastojke i vaša dnevna potrošnja po pola čaše svakih 5 sati ukupno će biti 2 šalice.
Nastavite piti ovaj lijek 3 dana, također će vam pomoći da izgubite kilograme.