Kako primijeniti limunsku dijetu koja u 5 dana čini 3 kilograma?

Možete se usrećiti limunskom dijetom koja će olakšati mršavljenje brzim i prirodnim formulama. Kako napraviti dijetu s limunom? Kako izgubiti 3 kilograma za 5 dana? Kako napraviti limunovu dijetu koja oslabi 3 kilograma u 5 dana? Slabi li konzumiranje limuna? Jednodnevni popis dijeta s limunom koji se preporučuje za održavanje kondicije ili za topljenje viška kilograma...

Često se koristi u kuhinji kiselog ili kiselog ukusa koji se pojavljuje u ustima kad čujete njegovo ime. limun je moćan izvor antioksidanata i jedna je od najučinkovitijih namirnica koje pomažu organizmu. Ona dobiva. Tko želi izgubiti što više zdravlja ženašto je korak bliže njihovim željama. limunska dijeta Možete se oprostiti od svoje neželjene težine. Osim redovite primjene, s limunovom dijetom postižete pozitivne rezultate koji će poduprijeti sagorijevanje masti i omogućiti vam da smršavite u kratkom vremenu. dijetaTakođer bi trebali podržati svoj trening sa svakodnevnim vježbama. Popularni popis dijeta s limunom, koji se preporučuje primijeniti uz odobrenje liječnika, može uzrokovati nelagodu zbog svoje kisele strukture kod ljudi s osjetljivim želucem. Uz limunsku dijetu, koju možete učiniti samo 5 dana, možete izgubiti 3 kilograma odjednom. Zahvaljujući ovoj limunskoj prehrani usmjerenoj na poboljšanje organizma, možete se riješiti toksina i riješiti se viška kilograma.

LISTON DIJETSKI POPIS KOJI DOĐE TEŽINU U 3 DANA! DETALJNA DIJELOVA NA ULOGU

Dr. Uz limunsku dijetu koju preporučuje Gönül Ateşsaçan, možete sušiti masti u 3 dana i oslabiti u kratkom vremenu.

1. dan

Ujutro: 1 čaša limunske vode
Jedite cijeli dan svježe voće i voćnu salatu, a između njih pijte limunadu.
Voćna salata: 1 zelena jabuka + 2 kivija i 2 kriške ananasa. 2 kriške raženog kruha ili 2 dijetalna keksa između. 8 čaša limunade dnevno.

2. dan

doručak: 1 zeleni čaj + 2 kriške prženog kruha od mekinja + zelje + 2 oraha + 1 krumpir

ručak: 2 tvrda jaja, 1 porcija kuhanog špinata, 1 rajčica 7

večera: 1 odrezak, zelena salata s maslinovim uljem i limunom

snack: Krastavac / zelena jabuka / 10 šalica vode i 3-4 šalice svijetlo zelenog čaja

3. dan

doručak: 1 zelena jabuka + 2 kriške ananasa.

snack: Raženi kruh, dijetni keksi.

Između obroka 8-10 čaša limunade. Pijte komorač i oblikovati čaj.

ručak: 1 šaka bubrega, 2 tikvice, 1 mrkva, pola hrpice purslana, češnjak, 3 luka u cjelini. Može se dodati crvena paprika, curry, rajčica.Izati litru vode i piti poput juhe. Neka povrće ostane živo.

večer: Jedite biljnu hranu izbornika za ručak. 10 šalica vode i 3-4 šalice svijetlo zelenog čaja

KAKO NAPRAVITI jednodnevnu limunsku dijetu?

Prije doručka: Pola limuna u 1 šalicu tople vode
doručak: 1 kriška pšeničnog kruha, 1 kuhano jaje, zelje, 4-5 maslina
snack: 1 čaša limunade
podne: 1 šalica nemasnog jogurta, 5-7 oraha ili lješnjaka
snack: Pola limuna u 1 šalicu tople vode
večera: 1 porcija mesa od crvenog mesa / piletine / ribe, salata s maslinovim uljem
Sat vremena prije spavanja: Pola limuna u 1 šalicu tople vode

NAPOMENA:Limun koji se uzima u višku tijela može imati alergijske učinke na osobu. Preporučuje se ne prekoračiti navedenu veličinu i primjenjivati ​​bez odobrenja liječnika. Da biste vidjeli svoj učinak što je prije moguće, potrebno je dnevno raditi polusatnu šetnju i piti 2 litre vode.

PRIJAVA LEMONSKOG CURE ZA REGIONALNU MAZIVA

SASTOJCI:

2 limuna,
4 -5 grančica svježeg peršina,
2- 3 grane svježe metvice,
1 zdjela jogurta,

PRIPREMA:

Prvo temeljno očistite limun i zelje, procijedite metvicu i peršin kroz robota. Skuhajte limun sa školjkama, pomiješajte limun sa smjesom blendera i konzumirajte 1 šalicu ujutro kad ste gladni. Kad pojedete zdjelu jogurta prije spavanja, možete se riješiti lumbalne regije i drugih regionalnih podmazivanja.

DA li limunska sol daje masu? AKO JEDE JESEN limunski sol ...

Limunska sol koja se nalazi u soku raznih biljaka i agruma ima kiseli okus. Kada konzumirate limunsku sol koja se koristi u konzervi, salati i pasiranju od rajčice u čaši tople vode, metabolička stopa će se povećati. Budite zdravi koliko želite, nikad se ne prijavite bez savjetovanja s liječnikom.

LISTON DIJETSKI LIST, GUBITAK TEŽE 5 TEŽINE U 1 TJEDNA

1. dan

Pomiješajte ga s 1 limunom + 1 čašom vode za piće i pijte ujutro na prazan želudac.

2. dan

Pomiješajte ga s 2 limuna + 2 čaše vode za piće kako biste prvu dobili ujutro, a drugu za noć.

3. dan

Pomiješajte 3 limuna + 3 čaše vode za piće i pijte prvu ujutro, drugu navečer i posljednju u noći.

4. dan

Pomiješajte 4 limuna + 4 čaše vode za piće. Pijte ga u različitim vremenskim periodima tijekom dana.

5. dan

5 limuna + 5 čaša vode za piće

6. dan

6 limuna + 6 čaša vode za piće

dan 7

3 limunov sok + 10 čaša obične vode (1 žlica meda)

VEZANE VIJESTIKoji su uvjeti koji uzrokuju vrućicu? Kako smanjiti temperaturu kod kuće? Simptomi visoke groznice ...

VEZANE VIJESTIŠto su varikozne vene? Zašto nastaju varikozne vene i kako prolaze? Najučinkovitije metode uklanjanja varikoznih vena

VEZANE VIJESTIPrednosti kumina i jogurta? Ako u zdjelu jogurta dodate žličicu kumina i konzumirate ga ...

VEZANE VIJESTIŠto radi krema Fucidin? Kako koristiti kremu fucidin?

VEZANE VIJESTIŠto je prešita tkanina? 2020 modeli prošivanih haljina