Što je dijeta krvnih grupa? Kako se to radi?

Uz pravilnu prehranu koju možete odabrati prema svojoj krvnoj skupini, možete izgubiti kilograme na zdrav način. Pa kako se hraniti u skladu s krvnom skupinom? Što je dijeta krvnih grupa? Koji je popis dijeta krvnih grupa? Evo odgovora...

ljudi krvna grupa Dijeta napravljena u skladu s vrijednostima osigurava zdrav gubitak kilograma održavanjem idealne težine.

Krvna grupa koja će vam pomoći izgubiti težinu ako obratite pozornost na zabranjenu hranu dijetaNaravno, to se ne radi prema jednom popisu. Pa kakvu dijetu treba primijeniti prema krvnoj grupi osobe? Evo popisa ...

ŠTO JE POZITIVNO KRVNA GRUPA RH ...

- Prema podacima dobivenim iz studija, konzumiranje mesa i mliječnih proizvoda kod osoba s krvnom grupom A uzrokuje prekomjernu težinu.

Dijeta pozitivnih krvnih grupa u RH

Mesni proizvodi:Šaran, skuša, brancin itd ...

Mliječni proizvodi: Kefir, jogurt.

Vrste ulja: Maslinovo ulje, bademovo ulje

povrće: Može se konzumirati artičoka, por, purica, špinat, kupus, brokoli, luk, češnjak, peršin, mrkva, zelena salata i bubrežni grah.

KRVNA GRUPA B RH POZITIVNA ...

- Osobe s krvnom grupom B mogu konzumirati mlijeko i mliječne proizvode.

B dijeta s pozitivnom krvnom skupinom

Mliječni proizvodi:jogurt, mlijeko, sir, stari cheddar

ulja:Repno ulje

povrće: Može se konzumirati patlidžan, kupus, cvjetača, krumpir, mrkva, peršin.

KRVNA GRUPA AB RH POZITIVNA ...

Dijeta pozitivnih krvnih grupa AB RH

Skupina ugljikohidrata: Proizvodi od riže, zobi, ječma

povrće:Krastavac, kupus, patlidžan, purlans, cvjetača, brokula, luk, češnjak, celer

mahunarke: Samo zelena leća

voće: Smokve, trešnje, grožđe, grejpfrut, lubenica, ananas

začini:Može se konzumirati kurkuma, đumbir, kumin, kardamom, laneno sjeme, fenugreek.

KRVNA GRUPA 0 RH POZITIVNA ...

Mliječni proizvodi: Kućni jogurt, kefir, tulum sir (maksimalno 3 puta tjedno)

povrće: artičoka, brokula, zelena salata, špinat, rukola, peršin, češnjak, luk, tikvice i tikvice ...

VEZANE VIJESTISlimming s čajem od teff sjemena

VEZANE VIJESTIŠto je dijeta za spavanje? Kako se to radi?