Što je detoks dijeta? Kako se to radi?

Pomoću detoks vode možete se riješiti masnoća pohranjenih u tijelu i izgubiti težinu ubrzavanjem metabolizma. Evo recepta za detoks vode koji će vam pomoći da izgubite kilograme...

Detox pročišćava štetne toksine koji ulaze u naše tijelo na različite načine. Detox dijetaHrana poput crvenog mesa, ribe, mlijeka, mliječnih proizvoda i žitarica ne može se konzumirati tijekom prehrane da bi se uklonili toksini iz tijela. Umjesto toga konzumiraju se svježe povrće i voće.

Detoks dijeta opušta crijevni i probavni sustav, pomlađuje tijelo i gubi kilograme. Međutim, ova dijeta nije kontinuirana ili dugoročna dijeta. Treba ga obavljati u određenim razdobljima prema potrebama tijela.

Evo detox vode koja će pročistiti vaše tijelo od toksina i edema:

sastojci:

-3 čaše tople vode

-4 jagode

-2 suhe marelice

-polna jabuka

-poloviti limun

- 1 štapić cimeta

Priprema:

Nasjeckajte sve plodove i limun narežite na kockice. Stavite je u bocu i dodajte vodu na nju. Nakon malo protresenja, konzumirajte ga tijekom dana. Dojena i trudna ženas također možete piti ovu detoks vodu.

VEZANE VIJESTI'Kara Sevda' ušla je u povijest!

VEZANE VIJESTIIma 37 godina, ali ima 38 djece!