Kako napraviti juhu od šparoga?

Možete kuhati ukusnu juhu sa šparogama, koja nije baš poznata u turskoj kuhinji, ali jedna je od najkorisnijih namirnica u smislu vitamina i minerala. Možete pronaći recept za ukusnu juhu od šparoga, koju je jednostavno napraviti, ali punu dosljednosti.

Šparoga, koja je bogata vitaminima A, B1, B2, B6 i C, također je jedno od povrća koje treba obilje konzumirati sa svojstvom vlakana. Šparoge, koje imaju dugu sezonu od kraja veljače do kraja rujna, sadrže i folnu kiselinu, fosfor i kalij. Možete ga kratko kuhati na roštilju i poslužiti uz meso ili ribu. juhe možete i vi. dobro juha od šparoga kako se to radi?

COOKIE SOUP RECEPE:

MATERIJALI

450 grama šparoga
2,5 šalice pilećeg juha
2,5 šalice mlijeka
1 lovorov list
1 češanj češnjaka
1,5 žlice brašna
1 žličica naribane korice limuna
1 žličica mljevenog muškatnog oraščića
35 grama maslaca
1 žličica soli
1 grančica svježeg timijana

PRIPREMA

U duboku posudu dodajte pileći luk, šparoge, timijan, lovorov list i naribani češnjak te dobro izmiješajte.

Pustite da kuha juhaPoklopite i kuhajte 10 minuta.

Uzmite štednjak, zatvorite poklopac i ostavite da se odmara 10 minuta.

Izvadite lovorov list, koji ste stavili, i stavite ga glatkim prolazeći kroz procesor za hranu.

U tavu stavite brašno i mlijeko i promiješajte, a zatim dodajte naribani muškatni oraščić.

U lonac dodajte pripremljeni pire i ostavite da prokuha.

Dodajte nekoliko svježih listova timijana, maslac, sol i naribanu limunovu koru 5 minuta nakon što započnu kuhati.

Možete ga poslužiti nakon što prokuhate u prijevozu.

Uživajte u obroku ...