Zašto žgaravica? Ako jedete bananu umjesto čaja nakon obroka ...

Žgaravica je jedan od problema s kojim se gotovo svi susreću nakon jela. Iako se spaljivanje obično pokušava napraviti s pićima poput gaziranih pića, žgaravica može biti preteča ozbiljnih bolesti. Pa što uzrokuje žgaravicu? Kako je žgaravica? Koje su namirnice dobre za žgaravicu? Istražili smo odgovore na ove probleme, koji su za vas vrlo znatiželjni.

Uz pretjerano izlučivanje želučane kiseline gorušica Iskusni. Čimbenici koji povećavaju kiselinu su čimbenici okoliša. Ova situacija doživljena kao rezultat masne i teške prehrane negativno utječe na kvalitetu života osobe. Jedite previše i nepravilno, a zatim ležite bez konzumiranja pokreta, konzumiranja cigareta ili čaja povećavaju žgaravicu. Osim toga, izaziva žgaravicu kod nekih oboljenja. Istodobno, spada među stanja koja utječu na žgaravicu u živčanim i mentalnim krizama. Bolesti poput crijevnog čira, čira, upale žučnog mjehura, refluksa i gastritisa također uzrokuju žgaravicu. Pored toga, stenoza jednjaka od žgaravice, stenoza izlaza želuca, bolesti srca i drugih bolesti

vijestiMay CIA. Stoga žgaravica nije neugodnost koju treba uzimati olako. Korisno je vidjeti stručnjaka prije nego što se pritužbe povećaju. Stručnjaci često naglašavaju da se žgaravica noću povećava. Razlog za to je što tijelo ima poteškoće u nadoknadi deformacija koje doživljava dok se obnavlja noću.

ZAŠTO STEĆA ŽELJAK?

- Proširenje stijenke želuca prejedanjem

- Nepravilna prehrana i prekomjerna masnoća

- Stres, depresija i tuga

- Loše navike

- Gutanje hrane bez žvakanja

- Gluten i laktoza

- Nuspojave antibiotskih lijekova

ŠTO SU HRANE KOJE SU DOBRE DO STOMAČA?

MED

U čašu tople vode dodajte žlicu meda i pola čaše limuna. Pijte ovu smjesu sat vremena prije jela. Smjesa smanjuje ozbiljnost žgaravice uravnoteživanjem želučane kiseline.

karbonat

Pomiješajte karbonat, koji je učinkovit u žgaravici i žgaravici, s čašom tople vode i konzumirajte prije i nakon jela.

APPLE

Jabučni sok učinkovit je za uravnoteženje želučane kiseline. Također, zahvaljujući antiseptiku koji sadrži, jabuka smanjuje ozbiljnost žgaravice obnavljajući stijenku želuca.

Ayran ILI jogurt

Jogurt s niskim udjelom masnoće ili pinjenica smanjuje količinu želučane kiseline. Olakšava želudac i smanjuje bol koji je doživio tijekom jela. Stručnjaci preporučuju konzumiranje jogurta posebno s hranom.

BANANA

Banana, koja je najučinkovitiji antacid u prirodi, dobra je i za žgaravicu. Ovu nelagodu možete smanjiti konzumiranjem banane umjesto čaja odmah nakon jela. Međutim, oni koji imaju zatvor, trebali bi obratiti pozornost na konzumaciju banana.

BADEMA

Bademi, koji su učinkoviti u probavi, također su dobri za žgaravicu. Usitnite badem i konzumirajte.