Kako se u jesenskoj sezoni trebaju hraniti trudnice?

Specijalist ginekologije i akušerstva Op. Dr. Ali Metin Čelep upozorio je da buduće majke trebaju obratiti pažnju na prehranu u jesen i zimi.

zimatrudnaNavodeći da mu je liga jedan klik u odnosu na ljetnu trudnoću, op. Dr. Ali Metin Čelep, '' pasti a majke koje su imale zimsku trudnoću imaju više sreće od ostalih majki. Jer plodovi koji izlaze u tim razdobljima i povrćesadrži puno vitamina. ''

'' Brokula, kupus, špinat i por su važni ''

žena Bolesti i opstetričara op. Dr. Ali Metin Čelep upozorio je buduće majke o tome koju hranu trebaju jesti u jesen i zimi kako slijedi:

'' Povrće poput brokule, kupusa, špinata i poriluka spada u namirnice koje bi buduće majke trebale obilno jesti. Zahvaljujući tim hranjivim tvarima, tijelo trudnica skuplja energiju, a crijevni pokreti postaju aktivni zahvaljujući vlaknima u njemu. Kao voće treba konzumirati hranu bogatu vitaminom C, poput naranče i mandarina. ''

VEZANE VIJESTIKako eliminirati potrebu za kalcijem u trudnoći?

VEZANE VIJESTIOprez! Ako trudne majke ne mogu dobiti dovoljno minerala ...

VEZANE VIJESTIOstanite daleko tijekom trudnoće!

VEZANE VIJESTIProglašena je najljepšom ženom na svijetu!