Što je crna borovnica? Kako se konzumira crna borovnica? Koje su prednosti crnog starijeg luka?

Crna borovnica, bogata vitaminom C, učinkovita je u uklanjanju virusa i bakterija, kao i u jačanju imuniteta. Tražili smo one koji su znatiželjni o crnoj borovnici, čudesnoj hrani koju je priroda stoljećima nudila ljudima. Pa što je crna borovnica? Kako se konzumira crna borovnica? Koje su prednosti crnog starijeg luka? Odgovor na sva pitanja nalazi se u detaljima vijesti:

Znanstveno ime je Sambucus nigra crna borovnicaraste na drveću u obliku grmlja. Također se naziva i crni stariji, europski stariji, europski borovnjak i europski crni stariji. Lako raste na vlažnim i vlažnim tlima. Korisno je da se okupljaju ljudi koji poznaju tu hranu, koja je otrovna u nekim oblicima. Kako plodovi formirani bijelim cvjetovima sazrijevaju, imaju crvenu, ljubičastu i crnu boju. Crna borovnica, koja sadrži jak vitamin C, koristi se i kao sirovina u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji. Voće koje se često konzumira u sjevernoj Europi i Sjevernoj Americi uzgaja se u tlu Crnog mora kod nas. Plodovi koji izlaze u obliku grma cvjetaju na proljeće. Plodovi se počinju oblikovati krajem travnja. Ljudi obično konzumiraju voće uklanjajući njegov sok ili praveći džem. Voće koje se tijekom povijesti konzumira za liječenje je inkapsulirano i prodaje se u ljekarnama. Stručnjaci upozoravaju na njegovu nesvjesnu uporabu. Ne koristi kada se konzumira prekomjerno. Lako zadovoljava vitamin C potreban ljudskom tijelu tijekom dana. Prirodni je lijek posebno za one koji imaju nedostatak željeza.

Koje su prednosti crnog starijeg luka?

- Povećani virusi i bakterije u sezonskim prolazima uzrokuju porast bolesti gornjih dišnih puteva. Imunološki sustav mora biti jak kako bi se spriječile ove bolesti, koje mogu imati ozbiljne posljedice ako se ne poduzmu mjere opreza. Imunitetu, koji mora imati otpor, posebno u pogledu stvaranja antitijela, također treba voda. Sok od crne borovnice jača i imunitet zahvaljujući vitaminu C i smanjuje mogućnost povećanih protutijela koja uzrokuju visoku temperaturu.

- Kako je snažna upala, omogućava gnoj koji se nakuplja u grlu i nosu lako uklanja. Također sprječava nakupljanje infekcije u mokraćnim putevima ili krvi. Čisti tijelo od toksina i obnavlja strukturu stanica. Zahvaljujući ovoj značajki, u istraživanjima je utvrđeno da se bolesti raka sprečavaju.

- Crna borovnica, koja sadrži antioksidacijske tvari, također pridonosi zdravlju kože. Obnavljanje stanica sprječava deformaciju organa, ali i dermisa, koji je donji sloj kože. Također sprječava situacije poput prijevremenog starenja. Održava kožu svijetlom i živom duže vrijeme. U stara vremena ženaTukli su crnog starca u minobacaču i razmazali ih po licu. Sada postoje posebne maske s ekstraktom tamne borovnice.

- Crna borovnica, prirodni lijek u probavnom sustavu, održava ravnotežu crijevne flore. Jača stjenku želuca i sprječava nastanak čira ili refluksa. Olakšava enzim namirnica. Zahvaljujući svojstvu vlakana, povećava rad crijeva i sprečava zatvor. Poput raka debelog crijeva i crijeva zdravlje sprječava pojavu problema.

- Sprječava neravnotežu menstrualnog ciklusa koju žene vide svaki mjesec. Zbog toga hormonske žlijezde djeluju zdravije. Čak i ako izravno ne spriječi stvaranje cista, sprječava uvjete koji će uzrokovati stvaranje cista. Eliminira nedostatak vitamina i minerala koji žene posebno gube tijekom menstruacije.

- Budući da pridonosi proizvodnji kolagena, sprječava gubitak kostiju, zuba i mišića. Crna borovnica, što ih čini jačim, odgađa pojavu gubitka vode i reumatskih bolesti, što se može primijetiti u starijoj dobi. Lokalni ljudi kažu da su crna braća tajna života zahvaljujući ovoj značajki. Također naglašava da je korisno konzumirati djecu u trudnoći i razvojnoj dobi bez pretjerivanja stručnjaka.