Hrana koja djetetu stvara dotok plina u majčino mlijeko! Što bi dojilja trebala jesti, a ne jesti?

Postoji nekoliko savjeta za hranjenje majki koje se prijavljuju za odvajanje plinova kod beba nakon svakog dojenja. Jeste li znali da neke namirnice u prehrani dojećih majki pokreću plinove u djetetu? Pa koje su namirnice koje stvaraju plin za dijete u majčinom mlijeku? Koje su namirnice koje stvaraju plin kod beba? Što njegovateljica ne bi trebala jesti? Kako treba dojiti majku? Što je prehrana dojilja? Hrana bez plina koja povećava majčino mlijeko

Majka tijekom dojenja mora biti pažljiva za svoje zdravlje kao i za zdravlje svoje bebe, koliko i tijekom trudnoće. Pokušavajući se prilagoditi vanjskom svijetu iz majčine utrobe, bebina koža dodiruje majku tijekom povjerenja u dojenje važnost pravilne prehrane, kako se ne bi poremetili stomaci koji se još nisu razvili za njihovo zdravlje, a istovremeno poboljšavaju osjećaj To je super. Jer svaki hranjivi sastojak koji njegova majka jede prelazi izravno djetetu kroz mlijeko. Iz tog razloga nije moguće konzumirati hranu koju majke koje doje teško probavi bez ikakvog razloga. krizne plače koje su izgledale kao kad je svojstvo proizvodnje plina u hrani koju je majka konzumirala prešlo na dijete To je zbog. Stoga za vrijeme dojenja majke moraju jako dobro znati što jesti, a ne jesti. Osim toga, zdrava prehrana može se ostvariti konzumacijom korisnog povrća i voća koje pospješuju mlijeko. Stručnjaci koje stručnjaci preporučuju da se majčino mlijeko poveća ako se majčino mlijeko smanji ili smanji zbog različitih razloga. Naši podaci kako bismo vodili majke tijekom dojenja su s vama ...

KLIKNITE PROČITAJTE: NAJSTROŽNIJE TEHNIKE IZVUČENJA PLINA U BEBAMA

MAJKO MLIJEKO PREHRAMBENI PLIN! ŠTA JE JEDI KRVNA MAJKA?

Rođenjem djeteta, s bolnim i vrištavim zvukovima plaka u promjenjivom rutinskom životu majke i oca Ako ne želite dodavati zadnje noći, malo pažljivije i selektivnije u hrani koju konzumirate Možete. Čuje puno o tome što jesti, a ne jesti dok dojite, ali koji Ako niste u mogućnosti utvrditi je li to točno, razmotrit ćemo savjet koji će vas voditi u vezi s tim. Evo namirnica koje stvaraju plin u majčinom mlijeku tijekom dojenja ...

- LAHANA

Kupus, koji uzrokuje nelagodu zbog sadržaja gasifikatora kada se konzumira tijekom dojenja i u dodatnom periodu hrane, može se kuhati i jesti s krumpirom ako se konzumira uz odobrenje liječnika. Međutim, vitamine i minerale u povrću kupusa koji se preporučuje treba zadovoljiti s drugom hranom. Također, majke koje doje konzumiraju kupus gas u dojenčadimože izazvati neprospavanu noć.

- KAFI I BROCOLI

Karfiol i brokula sa sumporom u njemu vrše probavu u debelom crijevu. Ako se brokoli i karfiol jedu tijekom dojenja, možete se nositi s problemom plinova kod djeteta.

KLIKNITE PROČITAJTE: UTAKMICE MIRACLE UTICAJU NA BABY

- RAZLIČITI ZAČINI

Začinjeni začini, koji mogu uzrokovati probleme poput žgaravice i plinova čak i ako se konzumiraju u uobičajenim vremenima, daju nadimanje u želucu. Korisno je ograničiti začine poput isota, crvene paprike u prahu, dojilje trebaju ostati podalje, bez obzira koliko ih vole.

- KAFE I PIĆE

U pićima s visokim udjelom kofeina treba izbjegavati kofeinska pića koja će kod djeteta izazvati refluks. Umjesto toga, preporučuje se konzumiranje svježeg soka. Vrlo je važno popiti 1 čašu vode nakon dojenja kako se količina majčinog mlijeka ne smanjuje.

KLIKNITE PROČITAJTE: KAKO POVEĆATI KVALITETU MAJKA Mlijeka?

- Mlijeko i mliječni proizvodi

Dojeće majke trebaju izbjegavati hranu poput sira i jogurta spravljenog od kravljeg i kravljeg mlijeka. Ako se trebaju konzumirati mliječni proizvodi, može se dati prednost kokosovom, bademovom ili ovsenom mlijeku.

KOJA VOĆA ČUJE GAS U BABIJI? GOSPODARSKE VOĆE

Šljiva, jabuka, kruška, breskva Voljeno voće poput beba može uzrokovati bolove od kolika kod beba dojenje razdoblje prehranaNe treba ga uključiti.

POPIS PROIZVODNJE HRANE PLINA U ODRŽAVNIM MAJAMA

1. Mahunarke poput mahunarki, širokog graha i graška.

2. Povrće poput karfiola, brokule, por i kupus.

3. Hrana od integralne hrane.

4. Voće poput naranče, limuna, šljive, marelice, kruške, breskve i grejpa.

5. Luk.

6. Pića koja sadrže kofein.

7. Čokolada.

8. Čaj.

9. Pržena, masna ili vrlo začinjena hrana.

10. Mliječni proizvodi (pogotovo ako je majka osjetljiva na laktozu).

11. Soda.

12. Delikatesni proizvodi.

13. Oni su orašasti plodovi poput orašastih plodova i kikirikija.

14. Sirovo povrće i voće.

KLIKNITE PROČITAJTE: KOJI ORGAN MALO Mlijeko stvara? ZAJAMNI REZULTAT

KAKO RAZUMEVATI AKO JE GUBITAK U BABIJAMA?

Ako vaša beba nema zdravstvenih problema, čini se da nije uzrok nemira ili plača. pogledajte simptome koji ukazuju na to ima li plina u bebama kako biste vidjeli postoji li zbog boli. Možete provjeriti ...

Ako imate ukočenost u želucu,

Ako povuče noge prema trbuhu,

-Ako mlijeko prestane plakati dok sisa,

-Ako se proteže natrag,

-Ako je teško spavati i imate poteškoće s hranjenjem, korisno je konzultirati se s liječnikom.

KLIKNITE PROČITAJTE: TOČNO MOGUĆE ODRŽAVANJA

ZDRAVSTVENI DIJETNI LIST ZA ODRŽAVANJE MAJKA

Težina dobivena tijekom trudnoće često je ženaTo može biti noćna mora. Istražili smo popis dijeta koji će vam omogućiti da brzo izgubite kilograme za 9 mjeseci. Ovdje je popis dijeta koje dojilje lako mogu primijeniti ...

Za doručak:

- Kao piće, čaša mlijeka ili pinjenog mlijeka, 1 jaje, puni masni prirodni feta sir, sezonska salata, rajčica, povrće poput rukavice, otvoreni čaj bez dodanog šećera. Pazite da ne jedete kruh. Ako ne možete bez kruha, možete konzumirati 1 ili 2 kriške kruha s kiselim tijestom.

Za užinu:

- 1 voće.

Za ručak:

- Lonac s mesom, tava, zdjelica jogurta, 2-3 žlice pilafa od riže.

Za užinu:

- 1 šalica mliječnog deserta.

Za večeru:

- nemasna juha, mesne okruglice na žaru / riba / crveno meso, puno zelene salate.

Za užinu:

- Orah veličine čajne čaše. Preporuča se uzeti koru i razbiti je i pojesti.

VEZANE VIJESTIKako se dječji plin najlakše uklanja? Trikovi za vađenje plina

VEZANE VIJESTIKako razumjeti alergiju u dojenčadi? Što je dobro za alergiju na hranu kod dojenčadi i djece?

VEZANE VIJESTIBrzo mršavljenje s prehranom dojilja! Slabi li kod dojenja? Popis dijeta ...