Mršavi li bundeva? Metoda mršavljenja jedenjem bundeve

Detox Recenzije Bundeve Detox Bundeve Kiselo Detox Dijeta Od Bundeve Kako Napraviti Detox Od Bundeve Detox Od Bundeve Povrće Bundeve Detos Vijesti O Dijeti Detox Recepti 3 Dnevni Detox Trodnevna Dijeta Jela Od Bundeve Prednosti Bundeve / by admin / May 14, 2020

Poznata kao jedno od najdražih jela našeg Poslanika, s.a.v.s., bundeva je najlakša i najkorisnija hrana s niskom kalorijom. Sastavili smo za vas metod mršavljenja pomoću detox-a od bundeve, što je popularna alternativa listama dijeta u smislu da su ujedno i zadovoljavajuće i ukusne. Izgubiti 3 kilograma u 3 dana pomoću 'bundeve detox'...

Poželjna je zbog niske kalorijske vrijednosti. bundevapovrćeMoguće je izgubiti 3 kilograma konzumiranjem 3 dana. Ako želite, možete skuhati bundevu koju trebate konzumirati na ručku i večeri zajedno s jogurtom. Ako ne želite konzumirati na ovaj način, možete ga pomiješati s jogurtom i konzumirati kao salatu. Čili paprike i obilje paprene metvice brzo će sagorjeti kalorije. Ako ste vi koji jede i voli sve bundeve u svom svakodnevnom životu, tu smo s detoksom od bundeve koji će vam pomoći u programu za mršavljenje! Kako napraviti povrće od tikvica koje zadovoljavaju i lagano i ukusno. dijeta Ako se pitate možete li to učiniti, dobrodošli na zdravu detoks dijetu od bundeve i mršavljenja! Oni koji su znatiželjni o detoxu od bundeve, za koji mislimo da će vidjeti učinak koliko vam se sviđa okus, detaljnije su ...

Pa kako se pravi dekocija od bundeve?

2 tikvice srednje veličine narežite i kuhajte na laganoj vatri u tavi bez ulja. Nakon što isključite štednjak, pomiješajte 2 žlice jogurta i dodajte 2 oraha. Povoljno je ne zanemariti čili paprike i mentu.

Uz ovaj detoks, za doručak će vam sigurno trebati 2 jaja i 1 kriška sira i proteina; vlakna treba uzimati s ukupno 2 voćna izbora u grickalicama.

BILJEŠKA: Dojenje ili trudna ženaStručnjaci bi se trebali savjetovati s stručnjacima.

Slabi li bundeva?

Postoji samo 17 kcal vrijednosti u 100 grama bundeve koje treba konzumirati između obroka. To znači da ako želite biti i zasićeni i niskokalorični, bundeva će vam biti prva alternativa!

Čudo od bundeve, poznato je da je vrlo učinkovit u ubrzavanju metabolizma, pomoći će u otapanju viška masnoće nakupljene u tijelu. Evo, sadržaj vitamina A zapravo pretpostavlja topljenje masti i osigurava oksidaciju masti. Bundeva koja ima topljiva i netopljiva vlakna, omogućuje čišćenje tijela stvarajući korisne bakterije koje se ne mogu rastopiti dok uklanjaju topljive vlakne iz šećera.

ŠTO SU PLUSI DETOXA CUMPE?

1- Olakšava gubitak kilograma u kratkom vremenu

To je najlakše povrće koje žene koje žele smršavjeti mogu više voljeti. Uz to, visoka količina vitamina C u bundevi bori se protiv raka usta i pluća.

2- Jača strukturu kostiju

Vitamini i minerali iz bundeve pomažu u uklanjanju problema sa zglobovima i podržavaju razvoj kostiju.

3- Pomaže u zaštiti zdravlja debelog crijeva

Svojom obilnom vlaknastom strukturom, štetni toksini se izlučuju u organizam. Sadržava bundeve čuva zdravlje debelog creva. Pomaže eliminiranju toksina u tijelu i sprječava zatvor.