Slabi suha smokva? Čudo od '7 maslina i 1 smokve' u gubitku kilograma ...

Sušena smokva, za koju se zna da djeluje vrlo korisno za tijelo, ukusna je! Još jedna prednost suhe smokve, koju možete pojesti kao međuobrok, ostvarujete konzumiranjem 7 maslina. Pa kako oslabljena smokva slabi? Brzo izgubite kilograme lijekom „7 maslina 1 smokva“ koji je najjednostavniji i najučinkovitiji za napraviti. Ovdje su 7 maslina i 1 smokva dijeta.

Posebno postoje neka voća koja imaju svježe okuse i druga sušena okusa. Osušene smokve koje će ljudi koji vole suho voće uživat će jesti izvrsno, vrlo pozitivno utječu na zdravlje ljudi. Voće koje je izvor liječenja u smislu vitamina A i B učinkovito je u suzbijanju slatkih kriza održavanjem ravnoteže šećera u tijelu. Zbog intenzivnog šećera koji je u njemu prirodan, suhe smokve koje se pretjerano konzumiraju mogu uzrokovati debljanje. Stoga je korisno ne prekoračiti mjeru. Osušene smokve koje pomažu probavi djelujući na crijeva s vlaknastom strukturom 1 od njih je 49 kcal ima vrijednost.

Smokva, koja je sušeni oblik smokava, je hrana koja se može konzumirati u grickalicama odajući osjećaj punoće u želucu. Osušene smokve, posebno konzumirane prije ručka ili večere, smanjit će osjećaj gladi. Ako suhe smokve želite uključiti u svoj program prehrane, možete ih konzumirati redovito svaki dan.

ZAŠTO SUHE FIGE POMOĆU SLABO

Osušene smokve, koje trenutno konzumiraju osobe koje pate od konstipacije ili proljeva, vrlo su važne za pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Dok neizravno pomaže kod konstipacije i probave, pomaže u gubitku kilograma uz podršku ejakulacije. Kad oni koji imaju problema s izlučivanjem ne mogu u potpunosti probaviti ono što jedu, njihov metabolizam ne funkcionira tako brzo kao što bi trebao. Stoga je korisno konzumirati suhe smokve.

Dijeta Ako imate poteškoća s tim i morate je napustiti jer su dijetni popisi koje ste započeli teški, '7 maslina 1 smokva' Možete brzo dobiti izgled koji želite. U ovoj prehrani sa samo dva sastojka prvo biste trebali konzumirati 7 maslina, a zatim smokve.

PREDNOSTI POTROŠNJE "7 OLIVE 1 FIG"učitiKLIKNITE OVDJE

Ne biste trebali provoditi vrijeme među njima jer je glavna stvar na koju treba obratiti pažnju jesti jedno za drugim. Ovu dijetu, koju morate slijediti dva puta dnevno, treba primjenjivati ​​kad se probudite ujutro i prije spavanja noću. 7 maslina i lijek od smokve treba konzumirati redovito 21 dan. Vidjet ćete da ste izgubili najmanje 10 kilograma nakon 21 dana.

RASPORED SUHE FIG KALORIJE:

1 sušena smokva 49 kcal

100 grama suhih smokava 269 kcal

1 šalica suhih smokava 496 kcal.

VEZANE VIJESTIPraktične maske za njegu kože

VEZANE VIJESTIZgnječeni zub uzrokuje infekciju srca

VEZANE VIJESTIKoje su štete od energetskog napitka?

VEZANE VIJESTIKako smršavjeti u 1 tjednu? Popisi jednostavne prehrane primijenjeni u 1 tjednu