Što je dijeta od banane?

Dobre vijesti za ljubitelje banana! Zahvaljujući trodnevnoj prehrani s bananama, višak kilograma možete se riješiti ukusno. Evo trodnevne prehrane sa bananama...

Zahvaljujući enzimima u banani, ubrzava probavu i omogućuje laku apsorpciju hranjivih sastojaka. Također, zahvaljujući vlaknastoj strukturi i bogatoj hranjivoj vrijednosti, osigurava da dugo vremena ne osjećate glad i jedete manje. Stoga banana dijeta Zahvaljujući njemu, možete se riješiti viška kilograma na zdrav i jednostavan način. Za vas smo istražili trodnevnu dijetu banana.

KAKO SE DOLAZI DIJANE BANANA?

Jedite bananu s mlijekom s niskim udjelom masti za doručak 3 dana. Ako želite, možete ga napraviti smoothiejem i pojesti ga ili možete konzumirati zasebno. Ako ne koristite normalno mlijeko, možete odabrati i sojino ili bademovo mlijeko. U ostalim obrocima trebali biste paziti da ne konzumirate slatkiše sa šerbetom i visokokaloričnu, masnu hranu. Možete konzumirati pića poput zelenog čaja, čaja od komorača i čaja od đumbira koji pomažu ubrzati metabolizam u grickalicama.

VEZANE VIJESTINajbolji proizvodi za uklanjanje crnih mrlja

VEZANE VIJESTIVictoria Beckham cool s 4 dijela

VEZANE VIJESTIMeghan Markle dijeta