Kako kuhati najlakši grah s bubrezima? Izrada crvenog graha

Ako tražite ekonomičan i zadovoljavajući recept za one koji razmišljaju što skuhati za večeru, možete isprobati crveni grah s maslinovim uljem. Bit će to skladište bubrega i vitamina koje zadovoljavaju ukusno povrće koje sadrži. Kako kuhati bubreg s maslinovim uljem? Recept je u detaljima naših vijesti.

Bubrežni grah je mahunarka koja sadrži vitamine E, A, C i K9, a također sadrži puno vlakana. Bubrežni grah, koji organizmu koristi s visokim udjelom minerala željeza, cinka i kalcija, u turskoj se kuhinji kuha na mnogo različitih načina. Bubrežni grah spada među prve recepte jela od maslinovog ulja. Lagano je i vrlo praktično, uz jelo od crvenog graha koje sadrži sjajne okuse poput papra, luka, mrkve, stabljike celera, zelenog luka, češnjaka, rajčice. Ako želite pripremiti ukusno maslinovo ulje s grahom bubrega kuhanim od početka tjedna, svakako biste trebali potražiti naš recept.

MASLO ULJE BARBUNIA OPIS VEČERE:

MATERIJALI

2 šalice crvenog graha
1 crveni luk
1 mrkva
2 rajčice
1 crvena paprika

1 paket rajčice
1 žlica paste od papra
3 češnja češnjaka
3-4 grančice proljetnog luka
2 stabljike celera
1 čajna čaša maslinovog ulja
1 žličica crnog papra
1 žličica mljevene crvene paprike

KAKVE SU PREDNOSTI BARBUNIJE? KLIKNITE NA UČENJE ...

IZRADA

Prvo u luk i sos stavite luk i ulje. Potom povrće narežite na sitne komade i prebacite u lonac.

Dodajte ekstrahirani i oprani grah, paradajz pastu, paradajz i pire od rajčice te dobro izmiješajte.

Uključite peć na laganoj vatri dodavanjem vode.

Kad grah bubrega počne omekšavati, dodajte stabljike celera na sitno nasjeckani način. Dodajte sol i začine i promiješajte.

Izvadite kuhani grah s peći i ostavite da se ohladi.

Nakon odmora nekoliko minuta dodajte svježi luk i promiješajte.

Peršin možete nasjeckati i poslužiti.

Uživajte u jelu...