Koji su simptomi koji ukazuju na upalu u tijelu? Hrana koja upala tijela ...

Otprilike dvije od četiri osobe u zajednici imaju upalu u tijelu ili krvi. Za vas smo istražili one koji su znatiželjni o upali koja izaziva teške bolove u tijelu i naknadne bolesti. Pa što uzrokuje upalu? Koji su simptomi koji ukazuju na upalu u tijelu? Koja hrana isušuje upalu u tijelu? Odgovore na sve ove probleme možete pronaći u detaljima vijesti.

Upala se javlja u određenim dijelovima tijela zbog mikroba, bakterija i virusa. Upala koja se javlja u dvije vrste javlja se brzo u prvom i manifestira se izbacivanjem. U drugom, napreduje sporije i uzrokuje kroničnu bol. Napredna veličina upale uzrokuje da regionalna funkcija postupno gubi funkcije. Kada se ovom procesu dodaju nezdrava prehrana i sjedeći život, stopa upale raste. Osobito trans i ugljikohidratna hrana povećavaju ovaj proces. Istodobno, prerađeni šećer stvara deformaciju u masnim tkivima u tijelu. Manifestira se crvenilom, oticanjem, porastom tjelesne temperature i regionalnom boli.

ZAŠTO IZOLACIJA?

Hrana sa visokim udjelom masti i ugljikohidrata uzrokuje regionalnu upalu u našem tijelu. Te regionalne težine uzrokuju da naše tijelo ima neuravnoteženu strukturu. Istodobno se javljaju zdravstveni problemi. Najčešći uzroci upale; bakterija, virusa i gljivica u tijelu. Osim toga, uzrokuje i štetne tvari koje u krv ulaze iz zraka zbog stanja poput rana i posjekotina s vanjske strane kože. Također slabi imunološki sustav; Akutni bronhitis, giht, ekcem, psorijaza, astma, masna jetra, kolitis i crijevne bolesti također dovode do pojačane upale.

ŠTO SU SIMPTOMI IZOLACIJE TIJELA?

- Oticanje iza uha, lakta, koljena, kuka, vrata, ruku i gležnja

Bol i ukočenost tijekom motoričkih pokreta u zglobovima i mišićima

Kronična slabost, umor i nesanica

- Porast mentalnih problema: stres i depresija

Neravnoteža u probavnim pokretima: proljev ili zatvor

- Nagli porast tjelesne temperature unatoč odsutnosti bolesti

Česte čireve i čireve na ustima

- Neravnoteža u otkucaju srca zbog vrućine

- Simptomi poput uporne glavobolje i poremećaja u ponašanju ukazuju na visoku stopu upale.

DA LI JE LIJEČENJE ZA ZDRAVLJE?

Uz sve veće simptome, osoba se definitivno treba posavjetovati sa stručnjakom. Nakon toga utvrđuje se problem zbog kojeg se upala dogodila u tijelu. U liječenju se obično daju protuupalni i sedativni lijekovi za opuštanje mišića i kostiju. Najčešći upalni lijekovi sadrže kortizon. Stoga se kortizonski lijekovi trebaju koristiti pod nadzorom liječnika.

KOJI LIJEKOVI SUŠI UGOSTITELJSTVO U TIJELU?

Prof. Dr. Mehmet Öz brojao je namirnice koje sprečavaju upale u našem tijelu i pomažu u uklanjanju iz tijela:

OMEGA-3 masne kiseline

Za sprječavanje upale jetre treba konzumirati ribu s visokim sadržajem omega-3 masnih kiselina. Jednom tjedno sprječava upalu koja se vjerojatno pojavljuje kod ribe i pomaže u uklanjanju upale iz tijela.

KURKUMA

Kurkuma, koja je posebno učinkovita kod oralne upale, može se konzumirati i izravno i sudjelovanjem u obrocima.

AVOKADO

Jedan od najučinkovitijih načina ublažavanja edema u našem tijelu su namirnice koje sadrže nezasićene masne kiseline. Avokado zauzima prvo mjesto među tim namirnicama. Korisno je avokado podijeliti na tri svako jutro i konzumirati ga.

ZELENI ČAJ

Zeleni čaj, koji pomaže izbacivanju bakterija u jednjaku defekacijom i ubrzava metabolizam, također je učinkovit u uklanjanju upala u tijelu. U istraživanjima je utvrđeno da je zeleni čaj najučinkovitija supstanca u uklanjanju upala u tijelu zahvaljujući katehinskoj tvari koju sadrži.