Kako napraviti najpraktičniji shake od patlidžana? Savjeti za tresenje patlidžana

Patlidžan, koji je najlakše, najlakše, najukusnije jelo od maslinovog ulja koje se može kuhati ljeti, kuha se sirovo. Promućkanje patlidžana, koje je vrlo jednostavno napraviti, može se izvesti s vodom ili s malo vode. Pripremimo zajedno recept za mućanje patlidžana...

Patlidžan je vrsta povrća koja se široko koristi u kuhinji. Vegetarijancima je posebno draža zbog svojstava punjenja. Osim svog jedinstvenog okusa, patlidžan ima i brojne prednosti sa svog zdravog aspekta. S ovim povrćem možete pripremiti različite ukuse, koji pomažu popraviti oštećene stanice u mozgu i zaštititi stanice. Jedan od tih okusa je shake od patlidžana. Ovo je vrsta jela koje se kuha s raznim povrćem i mesom i služi vruće. Shake od patlidžana napravljen od grubo nasjeckanog povrća (držanjem u loncu i istresanjem) također je izuzetno jednostavan. Povrće se kuha sirovo i potpuno kuhano u vlastitom soku, pogotovo kad čeka dan, ne može se tući. U loncu nema žlica. Za miješanje lonac se hvata objema ručkama i protrese. Odatle i uzima ime. Pa, kako se vrši mućkanje patlidžana? Evo recepta:

RECEPT OD PADAJACA:

MATERIJALI

500 grama patlidžana
3 charleston paprike
2 srednje velika luka
6 češnja češnjaka
6 rajčica
2 žličice šećera
2 žličice soli
4 žlice maslinovog ulja

IZRADA

Prvo ogulite patlidžane u pidžami, a zatim ih izrežite na 2 inča (debljine jednog prsta).

Zatim svoje patlidžane stavite u slanu vodu i namočite.

Nasjeckajte luk i papriku za kuhanje. Nasjeckajte češnjak na male komadiće.

Prvo dodajte luk, češnjak, papriku, patlidžane, rajčicu na vrh lonca i na to pospite šećer i sol.

Ulijte maslinovo ulje, zatvorite poklopac lonca i stavite ga na štednjak.

U prvom redu, uključite štednjak na jakoj vatri, ali čim hrana zavrije, isključite štednjak.

Nakon što vam je hrana kuhana, možete je uzeti sa štednjaka i poslužiti po želji; Za prezentaciju možete dodati jogurt.

Uživajte u jelu...