Što je ječmena trava i koje su njene prednosti? Kako se pravi sok od ječmene trave?

Trava ječma jedno je od najvećih otkrića ljudi koji su tijekom povijesti koristili sve u prirodi za liječenje. Voda od ječmene trave stoljećima se koristi u alternativnoj medicini. I dalje se provode zdravstvene studije na ječmovoj travi i njenom soku, koji pružaju nevjerojatne koristi od zdravlja kože i probave. Za vas smo istražili one koji su znatiželjni oko ječmene trave koja je bogata vitaminima i mineralima.

Trava ječma spontano se razvija u gotovo bilo kojem tlu. Trava ječma, najčešća vrsta obitelji trava, pripada obitelji Pšenica. Obilno raste u blažoj klimi Afrike, Azije i Amerike. Trava ječma, čiji je znanstveni naziv hordeum vulgare, stoljećima je bila preferirana u alternativnoj medicini. Trava ječma, jedna od najstarijih kultura, ima najkomercijalniju mrežu nakon pšenice među sortama žitarica. Kao rezultat istraživanja provedenih na ječmovoj travi, utvrđeno je da sadrži 5 vrsta vitamina B. Uz to sadrži folnu kiselinu, pantotensku kiselinu, beta karoten i velike količine vitamina E i C. Ova vrsta hrane koja obiluje aminokiselinama, kao i vitaminima potrebnim za ljudsko zdravlje, sadrži 18 aminokiselina. Sadrži proteine ​​koji ubrzavaju apsorpciju hranjivih sastojaka u krv, ječmena trava štiti zdravlje stanica.

KAKO NAPRAVITI SOK OD TRAČE OD JEČMA?

Ječmena trava jedina je hrana koja ljudskim bićima može pomoći da preživi dugi niz godina. Trava ječma, zeleni oblik ječma, koji je nadaleko poznat, nije prikladna za kuhanje i konzumaciju. Međutim, preporuča se uklanjanje vode i trošenje procijeđivanjem. U istraživanjima japanskih znanstvenika izabrana je kao hrana koja pruža najbolju kontrolu enzima. Uz to, stopa kalorija ječmene trave jednaka je nuli. Na taj je način idealna hrana za probavni sustav i za one koji žele smršavjeti. Neki stručnjaci kažu da je to korisna hrana u smislu unosa proteina za one koji ne konzumiraju meso. Osigurava proteine ​​i aminokiseline potrebne za zdravo funkcioniranje ljudskog tijela u jednom potezu. Neki se stručnjaci još uvijek prepiru oko potrošnje vode ječmene trave. Jer, prema nekim rezultatima istraživanja, tvrdi da može izazvati alergijske reakcije jer sadrži puno proteina. Svježe sakupljenu ječmenu travu provucite kroz sokovnik i konzumirajte sok kroz fino cjedilo. Međutim, ne konzumirajte više od jedne čaše vode dnevno. Neki stručnjaci čak preporučuju da se konzumira 2 do 3 dana u tjednu.

VODA OD JAMČEVE TRAVE PREDNOSTI ŠTO SU

Sok od ječmene trave vrlo je učinkovit u smislu enzima. Sprečava proteine ​​da izgube svojstva omogućujući stanicama da brzo uđu u krv. Uravnotežuje crijevnu floru i posebno sprečava gubitak željeza. Dakle, smanjuje se rizik od anemije. Također sprječava porast želučane kiseline. Smanjuje mogućnost raka jednjaka i bolesti želuca na nulu. Ne sadrži zaražene stanice u tijelu. Prenosi je defekacijom ili mokrenjem. Sprječava stvaranje kamenaca u bubrezima i žučnoj kesi. Znanstvenici iz Japana objavili su da je to jedna od namirnica koju treba konzumirati kako bi se spriječile bolesti raka jer je bogata tvarima koje štite i reguliraju DNK. Uz to, sok od ječmene trave prirodni je lijek za zdravstvene probleme poput rana ili ekcema na površini kože uz pomoć vate. Omogućuje stanicama ovdje da brzo zarastaju. Neke su kozmetičke tvornice napravile sredstva za ublažavanje bolova praveći vodu od ječmene trave u kremu. Ova krema, koja uklanja površinske upale, također omogućuje koži da se obnavlja.