Čudo protiv virusa: Koje su blagodati nara? Čemu služi sok od nara? Ne bacajte kore od nara!

Nar, koji je najjači antioksidans koji se u prirodi nalazi nakon rajčice i jagoda, sprječava infekciju. Također obnavlja živčane stanice, jačajući pamćenje i povećavajući koncentraciju. Za vas smo istražili one koji su znatiželjni zbog nara, koji se stoljećima konzumira u ljekovite svrhe. Stručnjaci ističu da je njegova voda moćan prirodni lijek. Dakle, koje su prednosti nara?

Studije su otkrile da šipak, koji se sastoji od žitarica, ima visoke hranjive vrijednosti. Ova ljekovita trgovina, koja sadrži gotovo sve vitamine B skupine, također je dobar antioksidans. 1 šalica ovog voća, bogatog vlaknima, koje vas dugo siti i pomaže u mršavljenju, odgovara oko 7 grama vlakana. U studiji provedenoj 2012. godine otkriveno je da antioksidanti i polifenoli sadržani u nara, koji su zauzeli prvo mjesto među voćem koje smanjuje rizik od pretilosti, sagorijevaju višak masnoće u tijelu. Održavajući dnevnu stopu kalorija u ravnoteži, primijećeno je da se šipak bori protiv pretilosti, istovremeno povećavajući tjelesnu energiju. Šipak koji raste na drvetu iz obitelji Canine voće je koje impresionira blago kiselkastim okusom i ugodnim mirisom. Šipak, otporan na sušu, pogodan je za mediteransku klimu. Drveće brzo trune na obilnim vodenim mjestima. Šipak uzgajan na iranskom teritoriju proteže se od Afganistana do Himalaje. 18. Stoljećima se njime počelo trgovati i uzgajati gotovo po cijelom svijetu. Šipak se koristio kao prirodni antioksidans u alternativnoj medicini, a često se koristio u kuhinjama Otomanske palače za miješanje mesnih jela, a također i za njegu kože sultana. Kore nara, koje se konzumiraju nakon ekstrakcije soka, kuhaju se u membrani i usitne dodavanjem maslinovog ulja. Ova se smjesa može pretvoriti u kremu i primijeniti kao prirodni lijek na ekceme i suhu kožu.

SMETITE NARA SOL!

Grlobolja se povećava kod bolesti gornjih dišnih putova koje se povećavaju zimi. Stoga se proces zacjeljivanja grla koji virusi više uništavaju odgađa. Međutim, kada se kombinira sa soli nara, koja je bogata antioksidantima, pruža nevjerojatnu korist. Slani šipak, koji je snažno protuupalno sredstvo, ne smije se previše jesti. Međutim, može se konzumirati u prosjeku po 6 7 žlica svaka dva dana. Slani šipak omogućuje izbacivanje virusa kroz ispljuvak ili defekaciju. Čisti jednjak i crijeva. Budući da se povećava i potrošnja vode nakon slanog nara, podržana je funkcija bubrega tijekom razdoblja bolesti.

JE LI ŠKOLJICA KORISNA?

Studije su otkrile da kora nara zaustavlja napredovanje raka dojke. Kora nara, koju je poželjno posebno konzumirati, zapravo ima nevjerojatne prednosti. Osim sadržaja nara, njegove kore sadrže i fluovanoid, vitamin, polifenol, antocijanin i taninske tvari. Stručnjaci naglašavaju da su kore od nara koje se bacaju, a da se nikad ne koriste, učinkovita hranjiva tvar u smanjenju lošeg kolesterola u krvi. Tjelesni imunitet mora se ojačati za bolesti raka koje se povećavaju nezdravom prehranom i neaktivnim životom. Kada se kore nara prokuhaju i potroši sok, one liječe sve tumorske stanice u tijelu.

KOJE SU KORISTI NARUČA?

- Sprječavajući oksidaciju u krvi, šipak povećava stanice koje stvaraju krv, štiti kardiovaskularno zdravlje i sprečava anemiju.

- Zahvaljujući antioksidantima, povećava broj otpornih stanica smanjenjem infektivnih stanica koje ulaze u tijelo. Smanjuje rizik od gripe i bolesti gornjih dišnih putova.

- Ova hrana, koja obnavlja stanice trombocita u krvi, sprječava bolesti poput edema, a time ublažava reumu i bolove u zglobovima. Dakle, sprječava bolove u mišićima koji se razvijaju zbog starenja.

- Budući da uravnotežuje krvni tlak, smanjuje i nesvjesticu koja se može razviti zbog anemije.

- U istraživanjima je utvrđeno da sok od nara čisti sve toksine u tijelu iz mokraćnog sustava.

- Kada sipate sjeme nara i konzumirate sol, smanjujete rizik od vaskularne okluzije za 70 posto.

- I sok, i sjemenke, i kora nara nevjerojatno su korisni. Stručnjaci naglašavaju da voda dobivena od kore nara stvara tonizirani učinak kada se koža opere. Utvrđeno je da regenerira mrtvu kožu na koži i smanjuje akne i stvaranje akni.

ŠTO ČINI SOK OD PEGEGRANATA?

- Budući da je moćan antioksidans, sprečava stvaranje stanica raka.

- Smanjuje učinke virusa koji se posebno povećavaju u zimskim mjesecima na tijelo.

- Čisti želudac i crijeva te uklanja parazite i ostatke hrane iz tijela.

- U razvojnoj dobi djece i trudnica ženaPodržava zdrav razvoj hormona koji se mijenjaju u stanicama.

- Ubrzava sagorijevanje masti u tijelu i smanjuje njegovu brzinu. Pomaže u prolazu kroz urin. Kad se redovito konzumira, podržava regionalno mršavljenje.

- Sprječava stvaranje kamenog pijeska u bubrezima i mjehuru.

- To je jedan od prirodnih lijekova koje stručnjaci preporučuju za konzumaciju kod anoreksije, koja je češća kod djece.

- Koristi se u prirodnoj kozmetici. Obnavlja stanice kože. Smanjuje učinke štetnih čimbenika iz okoliša.