Spaljuje li sok od grejpa masnoće, gubitak kilograma uz grejp! Ako ga konzumirate nakon obroka ...

Što kažete na mršavljenje s grejpom, jednim od najukusnijih i najkorisnijih plodova zime? Što možete učiniti da grejp sagorijeva masnoće u vašem tijelu vrlo je jednostavno! Pa kako možete izgubiti kilograme sokom od grejpa? Gubitak kilograma s grejpom...

Grejp, koji je s pomalo gorkastim i kiselkastim okusom kruna zimskog voća, ljekovita je trgovina posebno u smislu vitamina C, E, A i K. Grejp, koji ima značajku mršavljenja, kao i održavanja vitalnosti tijela, jedan je od najvećih pomagača u formi tijela kada se pravilno konzumira. Studije pokazuju da; Smanjuje želju za jelom suzbijanjem hormona inzulina u njemu. Zahvaljujući svojstvu sagorijevanja masti, grejp je vrlo učinkovit u sagorijevanju mesne i proteinske hrane prije nego što pređu u masnoću u crijevima i uklanjaju ih iz tijela. Ako odlučite dodati grejp u svoju prehranu u tjelesnom i prehrambenom smislu i izgubiti kilograme, ono što trebate učiniti vrlo je jednostavno! Konzumirajte pola grejpa 3 puta prije početka svakog glavnog obroka! Na taj ćete način sagorijevanje masti izuzetno olakšati. Budući da voće grejpa ubrzavanjem metabolizma stvara osjećaj dodatne sitosti.

Još jedna stvar koju možete učiniti je svježe iscijeđena čaša soka od grejpa. Dok pripremate ovu smjesu, urežite grejp iznutra i pomiješajte ga sa žličicom meda u blenderu. Konzumirajte ga otprilike 20 minuta prije početka glavnih obroka. Užit će kalorije hrane koju jedete.

BILJEŠKA: Budući da će grejp ukloniti učinak nekih lijekova, trebalo bi postupati u dogovoru s liječnikom. Može izazvati bol onima koji imaju želučane probleme.

KAKO MOŽETE DODATI BROD VOĆA U DIJETU? Dijeta od grejpa:

DORUČAK:

2 jaja, 2 tanke kriške slanine, crna kava, pola grejpa ili 250 ml soka od grejpa

PODNE:

Pastirska salata, neograničeno meso, pola grejpa ili 250 ml soka od grejpa

 VEČER:

Crveni kupus Obrok koji se sastoji od crvenog povrća poput celerove repe i zelenog lisnatog povrća bez škroba. Neograničeno meso ili riba, pola grejpa ili 250 ml soka od grejpa

VEČER:

250 ml obranog mlijeka

BILJEŠKA: Slobodno je koristiti ulje u salatama u prehrani grejpa. Preporuča se konzumacija hrane kuhanjem. Šećer je strogo zabranjen u soku grejpa.

POVEZANE VIJESTIČudesna dijeta koja iglu pretvara u konac! Dijetalni popis za tanki struk

POVEZANE VIJESTIPraktični recepti za bebe u razdoblju odbića

POVEZANE VIJESTIHoće li crni papar smršavjeti? Najučinkovitiji lijek za crni papar za sagorijevanje masti

POVEZANE VIJESTIŠto je tuna i kako se kuha? Evo recepta za pečenje tune