Deblja li se Baklava? 100 kalorijska lagana dijeta svečana baklava recept

Baklava Izrada Kod Kuće Dijetalni Recept Za Baklavu Ne Baklava Baklava Recept Svečani Recept Baklava / by admin / January 25, 2021

Baklava od šerbeta, koja je hrskava u ustima, stvara probleme mnogim dijetama. U nekim slučajevima ljudi koji prekrše dijetu možda neće odbiti delikatese na stolu, pa čak i ako se kasnije pokaju, te stolove možete napraviti prikladnima za prehranu. Za ovo smo za vas sastavili recept za hrskavu baklavu od 100 kalorija! Jednostavan recept za laganu baklavu...

Ukusne baklave koje dodaju ljepotu stolovima na kojima nedostaje samo ptičje mlijeko, dijeta Na prvom mjestu je kod slastica kojima se ljudi koji otežavaju kloniti. Pokušavajući obratiti pažnju na prekomjerni unos kalorija u normalno vrijeme ženaNormalno je da ljudi tijekom svoje slatke krize ne žele raditi kompromise. Deserti s puno šerbeta koji odmah napune dušu mogu se pretvoriti u kilograme koje je kasnije teško izgubiti. Spomenuli smo recept od 100 kalorijskih baklava za vas koji se ne žele ponovno udebljati jedući baklavu u gotovom obliku. Sigurni smo da ukusne hrskave baklave nećete moći zasititi sa samo 100 kcal u jednom komadu! Za pripremu hrskave i lagane baklave bez kalorija kod kuće

vijestiMožete pregledati detalje ...

100 DIJETE KALORILNOSTI BAKLAVA RECEPT

MATERIJALI:

- Baklavo tijesto

- 2 ribane jabuke

- 50 grama maslaca

- Orasi zdrobljeni kao čajna čaša

- 2 žlice meda

Cimet

IZRADA:

Rastopimo gore spomenutu količinu maslaca u tavi. Zatim, kombinirajmo ribane jabuke s orasima. Ponovno promiješamo nakon dodavanja cimeta. Nakon što na ovaj način oblikujemo žbuku za baklavu, pripazimo da maslac koji se topi ne zagori okrećući ga u tavi.

Zamotajmo 20 komada baklave phyllo u 2 komada poput umotavanja lišća. Prije umatanja, raširimo unutra nadjev kao da u njega ukapate malo maslaca. Zamotajmo ga u kolute i stavimo na lim za pečenje.

Nakon što smo baklave zamotali poput umotavanja, opet ih prelijmo maslacem i dodamo cimet. Nakon kuhanja zasladimo svoju baklavu medom dok je vruća i ukrasimo je po želji.

Uživajte u jelu...