Poznati recept za detoksikaciju bundeve od dijetetičarke Nilay Keçeci! Kako smršaviti detoksikacijom bundeve?

Isprobajte detoksikaciju bundeve koja vam u 3 dana daje 3 kilograma ulja, uz recept Nilay Keçeci Arpacı! Zdravi detoksikacijski lijek koji pomaže mršaviti jedući tikvice možete pronaći u pojedinostima vijesti. Tajna mršavljenja s detoxom bundeve...

Ako želite imati fit i mršav izgled, tikvice možete uključiti u prehrambeni program na koji morate obratiti pažnju. Detoksikacija bundeve Nilaya Keçecija, za koju se tvrdi da će zbog niske kalorije izgubiti 3 kilograma u 3 dana, omiljena je kod onih koji žele smršavjeti u kratkom vremenu. Tikvice, jedno od povrća koje jača imunitet, svojim bogatim sadržajem vlakana doprinose lakšem napredovanju štetnih tvari koje treba osloboditi iz tijela. Jedna je od idealnih namirnica koja se može preferirati u prehrani zbog visoke vrijednosti kalija koji sprječava nakupljanje edema i učinkovit je za pročišćavanje od toksina. Uz to, trebali biste se pridržavati pravila detoksikacije bundeve kako biste postigli učinkovite rezultate u buči, koja omogućuje lako sagorijevanje masti za brzi metabolizam.

• Kalorije 19 kcal 0,9%
• Ugljikohidrati 2,0 g 0,7%
• Vlakna 1,1 g 4,4%
• Proteini 1,6 g 3,2%
• Masti 0,4 g 0,6%
• Kolesterol 0,0 mg 0,0%
• Vitamin A 58,0 IU 1,2%
• Vitamin C 16,0 mg 26,7%
• Kalij 200,0 mg 5,7%
• Kalcij 30,0 mg 3,0%
• Željezo 1,5 mg 8,3%

Kada pogledamo detoksikacijske dijete koje djeluju, sastavili smo poznati detoksikacijski učinak bundeve Nilay Keçeci Arpacı, jednog od istaknutih imena. Jamstvena priprema za 3 kilograma detoksikacije bundeve ...

POVEZANE VIJESTIJamstvo detoks bundeve koja oslabi 3 u 3 dana! Kako napraviti detox bundeve? Dijeta od juhe od bundeve

DETOKS BUČE DETEŽENJE 3 TEŽINE U 3 DANA:

Nakon što se naribane 2 tikvice naribaju i ubiju u tavi bez ulja, ohlade se s jedne strane, a zatim se dodaju i pomiješaju 3 žlice bilo kojeg jogurta. Po želji se mogu dodati češnjak, kopar, peršin i ljuti začini. Jelovnik koji ste pripremili na ovaj način možete lako konzumirati u podne i navečer.

Kada za doručak konzumirate samo 2 jaja, 2 kriške sira i zelenila, tikvice možete jesti u podne i navečer, a između 2 voća (popodne).

BILJEŠKA: Ne prolaze 3 kilograma vode u 3 dana, već je 80% masti, a 30% vode.

- Oni s kroničnim bolestima, trudnice, dojilje nikada to ne bi trebale činiti bez odobrenja liječnika!

Razdoblje određeno za detoksikacijsku stanku je 15 dana, a oni koji žele primijeniti drugačiji detoksikaciju trebali bi je konzumirati nakon 15 dana.

- Treba popiti puno vode.

- Nema dodatnih jer je niskokalorična Sport ne treba raditi!

- Čaj i kava mogu se konzumirati tijekom dana.

POVEZANE VIJESTIKako se riješiti akni za 1 sat? Najlakše metode za dobivanje akni

POVEZANE VIJESTISerijska odjeća TV serije Mahur od Maraşlı! Uniforme i cijene glumice TV serije Maraşlı