Skrivena opasnost u jeftinim datumima! Koristi se u datumu ...

Izjavljujući da glukoza može doseći maksimum šećera u krvi, specijalist za fitoterapiju Serhat Koran skrenuo je pozornost na jeftine datulje.

Objasniti da hurme s dodanim glukoznim sirupom predstavljaju zdravstveni rizik. Dr. Serhat Koran spomenuo je da glukozni sirup pretjerano povećava šećer u krvi i nepovoljno utječe na kardiovaskularno zdravlje. Rekavši da datumi održavaju razinu šećera u krvi u ravnoteži i čine da se osjećate sito, rekao je Koran.

“To također daje energiju našem tijelu. Međutim, također smanjuje osjećaj žeđi. U datumu je velika količina kalija. Kalij je također vrlo koristan za zdravlje kardiovaskularnog sustava i naš krvni tlak. Sadrži tvari koje nazivamo selen i beta glukan. Te tvari imaju i antikancerogeno djelovanje. Osim toga, sadrži i visoku razinu fluora. Fluor je također vrlo koristan za zdravlje zuba i kostiju. Postoje i studije koje pokazuju da jača antioksidans i imunološki sustav. U tom smislu dlan je voće koje ne smije nedostajati na stolu. koristio izraze.

Isk. Dr. Kuran, “Pretjerana konzumacija može izazvati proljev i alergijske reakcije. Zbog visokog udjela šećera može povisiti šećer u krvi. U tom smislu datulje možete jesti 3 puta dnevno, 1 za iftar i 2 za sahur " nalazi se u opisu.

NE PADAJTE U OVOJ POGREŠKI PRI KUPU DATUMA!

Kuran o glukoznom sirupu dodanom jeftinim datumima, “Također je potrebno izbjegavati kupnju vrlo jeftinih datuma. Korisno je provjeriti postoji li glukozni sirup u sadržaju spakiranih datulja. Glukozni sirup troši više energije nego što je potrebno dok naša crijeva ne probave.

 Dakle, energija koju dobivamo od urmi nije korisna. Kako se šećer u pravim hurmama polako otapa u tijelu, održava šećer u krvi u ravnoteži do iftara. " rekao je.

POVEZANE VIJESTIGaleb, koji je išao u kupovinu na tržnicu, potresao je društvene mreže!

POVEZANE VIJESTIPandemija je izludila Willa Smitha! Posljednja slika natjerala me da kažem da sada odustanem ...