Kako napraviti salatu od purslane? Najlakši recept za salatu od purslane

Salata od portula koja ukrašava naše stolove u ljetnim mjesecima, uglavnom se priprema s jogurtom. Ali ovu ukusnu salatu možete napraviti i s rajčicama i krastavcima. Dijelimo s vama recept za salatu od purslane, koji sa svojim blagodatima ne dolazi na dnevni red i ostavlja trag na svom ukusu. Pa kako napraviti salatu od purslane? Recept za salatu od portikla...

Što se tiče zdravog života, malo su važnije organske namirnice koje dolaze iz prirode i zapravo imaju bezbroj blagodati. Turčin je jedino povrće koje sadrži omega-3. Također sadrži obilje vlakana, vitamine A, C i vitamine B skupine, kao i željezo, magnezij, mangan, kalij, kalcij i minerale bakra. Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, štiti zdravlje srca, sprečava rak i pomlađuje kožu. Portslan, koji se služi i kao obrok, obično se poslužuje uz salatu s jogurtom. Međutim, probajte salatu s purslane s ovim receptom, svidjet će vam se. Evo sastojaka i pripreme salate od purslane ...

POVEZANE VIJESTIKako napraviti juhu od purslane s hladnim jogurtom?

POVEZANE VIJESTIKako napraviti najlakše jelo od purslanea? Savjeti za jelo od turenja

RECEPT SALATE PURSULA:

MATERIJALI

200 grama purslane
5 cherry rajčica
1 krastavac
½ šalica konzerviranog kukuruza
Pola šalice mljevenih oraha
Limun
Maslinovo ulje
Sol

IZRADA

Sortirajte i operite purslane. Zatim nasjeckajte grubo.

Rajčicu prerežite na pola, a krastavac narežite na kockice. Zatim kombinirajte sve sastojke u dubokoj posudi.

Pomiješajte limunov sok, sol i maslinovo ulje, pokapajte salatu i pomiješajte sve sastojke.

Poslužite bez odgode.

Dobar tek...