Kako napraviti dijetu od zelenog čaja s mlijekom? Dijeta sa zelenim čajem s mlijekom da biste smršavili 5 kilograma u 3 dana

Jedna od metoda koju koriste mnogi ljudi koji žele smršavjeti su biljni čajevi. Dijetom sa zelenim čajem s mlijekom, koja je poznata kao jedna od najučinkovitijih metoda za uklanjanje edema i oteklina, možete izgubiti 5 kilograma u 3 dana u 3 dana, osobito kada se nakuplja u tijelu. Ali kako? Ovdje s vama dijelimo pripremu i detalje o najbržem detoksikaciji mliječnog čaja za mršavljenje.

Mnogi ljudi koji žele smršavjeti su nedavno dijetaPribjegava dijeti ili nekim popisima za detoksikaciju ili dijetu. Bila je to najzanimljivija i vrlo brza dijeta za mršavljenje na internetu na internetu u posljednje vrijeme. Poznato je da se nakon zelenog čaja, koji dijetetičari jako preporučuju jer ubrzava sagorijevanje masti, sada zna povećati njegov učinak dodavanjem mlijeka. Među najvažnijim značajkama zelenog čaja, pomaže vam pri mršavljenju uklanjanjem edema vrlo lako s tijela. Evo jedne od najučinkovitijih detoksikacija, dijete zelenog čaja s mlijekom ...

VEZANE VESTIAristotelova dijeta: popis dijeta i stvari koje trebate znati o aristotelovskoj prehrani ...

KAKO NAČINITI DETOKS Mliječni čaj?

Dijeta s mliječnim zelenim čajem provodi se kao trodnevni program detoksikacije. Mliječnozeleni detoks također je učinkovitiji u kombinaciji s detoksikacijom jaja u programu prehrane.

RECEPT DETOKSA OD MLIJEKA ZELENOG ČAJA

Materijali

2 žlice zelenog čaja
1,5 litara polumasnog mlijeka

Izrada:
Dok pripremate ovaj čaj, koji je vrlo učinkovit u sagorijevanju masti, prvo stavite svih 1,5 litara mlijeka u lonac i prokuhajte.

Zatim kipuće mlijeko maknite sa štednjaka i ostavite sa strane da se ohladi. Lonac ostavite poklopljenim dok se ne zagrije.

Kad je mlijeko toplo, u njega dodajte 2 žlice zelenog čaja.

Nakon dodavanja, posudu prekrijte čistom krpom. Ostavite da odmara oko 20-25 minuta.

Dobro filtriranu vodu za detoksikaciju filtrirajte uz pomoć cjedila, a ako je kod kuće staklena boca, napunite je i zatvorite usta.

PRIMJENA DETOKSA ZELENOG ČAJA S MLIJEKOM KORAK PO KORAK

Prvo počnite piti 1 čašu detoksikacije čaja od mlijeka u 10:00 ujutro. Zatim nastavite piti 1 čašu u razmacima od dva sata.

10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00

Mješavinu morate piti kako je gore navedeno, po satu.

Također biste trebali konzumirati najmanje 3 litre vode tijekom dana.

Nikada ne pravite druge obroke tijekom dana.

Tijekom primjene detoksa, hodajte najmanje 20-25 minuta i vježbajte dodatnih 20 minuta Sport učini to.

Ovu detoksikaciju mliječnim zelenim čajem, poznatu i kao dijeta i detoks, možete raditi najviše 3 dana.

Na kraju 3 dana možete vidjeti kako višak kilograma brzo nestaje.

KAKAV JE UBRZAJUĆI UČINAK ZELENOG ČAJA NA METOBOLIZAM?

• Biljka zelenog čaja, koju neprestano koriste oni koji žele smršavjeti, jedna je od najkorisnijih biljaka za mršavljenje. Poznat po učinku koji ubrzava metabolizam, zeleni čaj sadrži kofein i snažne antioksidanse. Na taj način, povećanjem tjelesne temperature, ubrzava metabolizam i dolazi do mršavljenja. Kad ovome dodate mlijeko, možete postići nevjerojatno učinkovito sagorijevanje masti.

VEZANE VESTI

Kako napraviti džem od kupina kod kuće? Najlakši recept za džem od kupina

VEZANE VESTI

Kako lako osušiti datulje? Suše li se rajski datumi? Najpraktičnije metode sušenja datulja