Koje su prednosti čaja od crnog papra? Kako konzumirati čaj od crnog papra koji ublažava prehladu?

Neizostavan dvojac kuće, sol i papar, ne samo da dodaju okus jelima, već svojim blagodatima privlače pozornost. Posebno se crni papar bori protiv virusa u našem tijelu i sprječava infekcije. Stručnjaci preporučuju konzumaciju crnog papra ne samo kao prah, već i kao čaj. Dakle, kako konzumirati čaj od crnog papra koji ublažava prehladu?

Začin crnog papra je proizvod koji raste na drveću i sjeme je biljke. Kada pogledamo povijest ove biljke, vidimo da potječe iz Indije. To je najrašireniji začin na svijetu i njegova je opća svrha upotrebe da daje okus i aromu jelima. Međutim, kada pogledamo zdravlje, vidimo da crni papar ima mnoge prednosti. Smanjenjem temperature zraka slabi obrambeni sustav našeg tijela i povećavaju se bolesti. Osobito su djeca, starije osobe i oni s kroničnim plućnim bolestima poput astme osjetljiviji na promjenu temperature tijekom sezonskih promjena. Začini poput crnog papra, cimeta, đumbira i klinčića štite od bolesti na hladnom vremenu i griju naše tijelo. Specijalist dr. Fevzi Özgönül je rekao da čaj od crnog papra smanjuje antioksidanse i slobodne radikale, te pruža olakšanje kod prehlade, kašlja, respiratornih tegoba i simptoma groznice.

POVEZANE VIJESTIKoje su prednosti crnog papra i sjemenki crnog papra? Pomiješajte crni biber i limun

dr. Fevzi Özgönül, "Osim ovih, čaj od crnog papra ublažava bolove tijekom menstruacije, dobar je pomoćnik za poboljšanje problema probavnog sustava kao što su probava, apetit, plinovi, proljev. Povećava izlučivanje žučne kiseline iz jetre i proizvodnju sline. Papar olakšava probavu povećavajući oslobađanje klorovodične kiseline u želucu. rekao je.

PREDNOSTI ČAJA OD CRNOG PAPIRA;

• Čaj od crnog papra smanjuje antioksidanse i slobodne radikale.
• Također pruža olakšanje kod simptoma prehlade, kašlja, respiratornih tegoba i groznice.
• Čaj od crnog papra ublažava bolove tijekom menstruacije.
• Dobar je pomoćnik za poboljšanje problema s probavnim sustavom kao što su probava, apetit, plinovi, proljev.
• Povećava izlučivanje žučne kiseline iz jetre i proizvodnju sline. Papar olakšava probavu povećavajući oslobađanje klorovodične kiseline u želucu.

• Eterična ulja čine 3% đumbira u ovom receptu, a svoj okus dobiva od tvari koje se nazivaju fenilpropanoidi. Osim toga, sadrži bogate B3, B6 i minerale željeza, kalcija, fosfora, natrija, kalija, magnezija. Osim ovih, đumbir sadrži i aminokiseline kao što su lesin, treonin, triptofan, valin, fenilalanin.
• Činjenica da klinčić ima vrlo učinkovito antioksidativno svojstvo služi za zaštitu našeg zdravlja na širokom području od raka do respiratornih bolesti, od kose do noktiju. Ako nas boli zub, po tom pitanju pomažu nam i klinčići.
• Cimet, s druge strane, ima strukturu koja podržava probavne enzime koji usporavaju apsorpciju glukoze. Stoga cimet može povećati učinkovitost inzulina 20 puta. Smanjuje želju za šećerom kada se koristi.

POVEZANE VIJESTIDa li vas crni papar tjera na mršavljenje? Najučinkovitiji lijek za crni papar koji sagorijeva masnoće

KAKO NAPRAVITI ČAJ OD CRNOG PAPARA?

MATERIJALI

• 6 zrna crnog bibera
• 2 klinčića
• 1 češanj češnjaka
• 1 štapić cimeta
• 1 žličica naribanog svježeg đumbira ili 1/2 žličice mljevenog đumbira
• 1/2 žličice meda po želji
• 2-3 kapi limunovog soka

Sve to možete staviti u čajnik i kuhati kipućom vodom 20 minuta i popiti.