Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće? Što je dobro za žgaravicu tijekom trudnoće?

Različite bolesti uzrokovane tjelesnim funkcionalnim poremećajima doživljenim tijekom trudnoće brže se uočavaju. Jedan od njih su želučani problemi. Osobito u ovom procesu, kada se osjetljivost na hranu poveća, žgaravica postaje čest problem. Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće? Što je dobro za žgaravicu tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće želudac se zaglavi iznutra zbog rastućeg trbuha i bebe kako vrijeme prolazi. Osim toga, postupno se povećavaju crijevni i probavni problemi. Ovo je obično 4. viđeno nakon mjesec dana. Najčešće vrijeme je 8. i 9. mjesecima. Povećana razina kiseline uzrokuje žgaravicu, što otežava težak proces trudnoće. Iako buduća majka manje jede, kada zapne, kiselina u želucu može ići do vrha želuca. Pritisak u želucu može uzrokovati opekline zbog poremećaja hormona i tijelo u tom procesu zauzima potpuno drugačije stanje. Budući da je uzimanje lijekova tijekom trudnoće štetno za bebu, stručnjaci naglašavaju da se to može smanjiti alternativnim metodama.

želudac je pod pritiskom kako beba raste

POVEZANE VIJESTIŠto uzrokuje žgaravicu? Što je dobro za žgaravicu?

ŠTO UZROKUJE PEĆENJE SRCA U TRUDNOĆI?

Kako beba raste, želudac je pod pritiskom prema gore.

Želučana kiselina dopire do gornjeg dijela želuca.

Promjena hormona uzrokuje probleme u probavnom sustavu. Budući da se hranjive tvari ne mogu potpuno izlučiti, ostaju u želucu.

Hrana koju buduća majka konzumira ovisno o bebi ponekad šteti želucu.

Usporenost rada želuca uzrokuje žgaravicu.

želudac se stegne

ŠTO JE DOBRO ZA PEĆENJE SRCA U TRUDNOĆI?

• Stručnjaci općenito preporučuju budućim majkama bez alergija na laktozu tijekom žgaravice popiti kap ili dvije toplog mlijeka.
  
• Tahini je jedna od moćnih namirnica koja uravnotežuje želučanu kiselinu. Iz tog razloga se preporučuje konzumiranje nekoliko kapi prije jela ujutro i navečer.
  
• Slanutak upija višak vode u želucu i regulira funkcionalnost želuca.
  
• U zdjelu jogurta stavite žličicu vanilije u prahu. Ovu zdjelu konzumirajte prije jela. Vanilija opušta mišiće u želucu. Regulira probavu u jogurtu i sprječava nakupljanje otpada u želucu.
  
• Žvačite gumu pola sata nakon jela. Žvakaća guma dodaje zrak u želudac i tjera ga da se kreće. Pomaže želucu, koji ide gore, da se spusti.

čak i sjedeći položaj izaziva žgaravicu

KOJI SU NAČINI ZA SPREČAVANJE OPEKLINE SRCA U TRUDNOĆI?

Kavu, čaj i gazirana pića ne smijete konzumirati tijekom trudnoće jer će igrati ulogu kod žgaravice.

Bit će korisnije imati ravna leđa dok jedete i konzumirati je na stolu, a ne na zemlji.

Šetnja od 10 minuta nakon obroka, umjesto da odmah sjednete, sprječava žgaravicu.

Široka odjeća smanjuje pritisak na želudac.

Korisno je kloniti se hrane poput pržene, masne, prerađene hrane.

Hranu treba polako žvakati.