Kako napraviti juhu od crvene repe? Recept za boršč s tragom okusa

Cikla, koja sadrži obilje vitamina A i C, prirodni je spasitelj mnogih bolesti, više od raka debelog crijeva. Što kažete na pripremu ukusne juhe s ciklom, koju stručnjaci često preporučuju za jelo? Recept za boršč, koji je vrlo jednostavan za napraviti, ali je i krepak i hranjiv, možete saznati iz detalja naših vijesti.

Cikla se općenito konzumira kao kiseli krastavac. Cikla, koja je bogata pigmentom koji sprječava rak kože, pluća i debelog crijeva, imunološki je tumor. On zna da ukusnu ciklu, koja smanjuje rizik od raka smanjujući svoje stanice, možete donijeti na svoj stol na drugačiji način. jesi li? U našem članku možete pogledati recept za boršč koji je hladna juha koja svojom bojom upada u oči i lako se priprema zahvaljujući mašini za kuhanje.

RECEPT JUHE OD CIKLE:

MATERIJALI

6 srednje cikle
3 žlice maslinovog ulja
1 žličica svježe iscijeđenog soka od limuna
1 čajna žličica soli

Za uslugu;

3 žlice jogurta
2 žlice labneh sira
1/2 žličice svježe mljevenog crnog papra

recept za boršč

IZRADA

Prije svega, četkajte ciklu i dobro je operite u puno vode.

Zatim ih stavite u lonac bez guljenja i dodajte vode toliko da ih prekrije.

Nakon kuhanja 30 minuta, ocijedite vodu i ogulite ljuske kada je sobne temperature.

Kuhanu ciklu nasjeckajte na krupnije komade i stavite u kuhač uz dodatak maslinovog ulja, svježe iscijeđenog soka od limuna i soli. Malo po malo dodavati vodu i zgnječiti.

Pažljivo prilagodite konzistenciju vode tako da bude tekuća od pirea.

U posebnoj posudi pomiješajte labneh sir i jogurt.

Juhu koju ste kupili možete poslužiti u posudama za posluživanje s crnim paprom i pripremljenom smjesom od sira.

Uživajte u jelu...