Menopauza može izazvati bolesti srca!

Menopauza, koja se vjerojatno može vidjeti kod žena nakon srednje dobi, također može izazvati neke zdravstvene probleme. Jedan od njih je hormon estrogen. Promjena hormona estrogena uzrokuje opuštanje krvnih žila.

U dobi iznad 40 i 50 godina, ženaSmatra se da je menopauza uzrok srčanih problema kod žena. Ginekologija i opstetričar dr. Dilek Uslu se oglasio na ovu temu.

menopauza utječe na srce

Žene su oboljele od kardiovaskularnih bolesti sve do starije dobi od muškaraca. Kod žena se kardiovaskularne bolesti javljaju 7-10 godina kasnije nego u muškaraca. Zaštitni učinak estrogena na zdravlje srca i krvnih žila u razdoblju predmenopauze ovisi o njegovom pozitivnom učinku na lipidni profil. Kod žena se stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti povećava u razdoblju nakon menopauze. Turska je jedna od zemalja u Europi u kojoj su kardiovaskularne bolesti najčešće kod žena.

Menopauza je razdoblje u životu žene kada ovulacija prestaje i proizvodnja estrogena se smanjuje, a menstrualni ciklus se trajno prekida. Prosječna starost menopauze u našoj zemlji je 48 godina. Ako je od posljednjeg menstrualnog krvarenja prošla 1 godina, definitivno se postavlja dijagnoza menopauze. Estrogen se prirodno proizvodi u ženskom tijelu i glavni je hormon koji regulira menstrualni ciklus. Smanjuje rizik od srčanog udara pružajući zaštitu od koronarne arterijske bolesti. Pomaže u kontroli razine kolesterola i tako smanjuje rizik od stvaranja masnih plakova na stijenkama arterija. Kako starimo, krvne žile mogu otvrdnuti zbog visokog krvnog tlaka. Ovo je faktor rizika povezan sa srčanim i moždanim udarom. Tijekom i nakon menopauze, žensko tijelo postupno proizvodi manje estrogena nego prije. Snižen je vazodilatacijski faktor endotela. Iako to povećava rizik od sužavanja koronarnih arterija, utire put za stvaranje plaka na zidovima arterija. To povećava rizik od razvoja cirkulacijskog stanja kao što je koronarna bolest srca ili moždani udar.

menopauza utječe na srce

TKO JE U RIZIKU?

Mlade žene koje su imale prijevremenu ili kiruršku menopauzu zbog uklanjanja jajnika, a koje ne primaju terapiju estrogenom unatoč ranoj menopauzi, imaju veće šanse za razvoj srčanih bolesti. Žene koje su prošle kroz menopauzu su još više ako imaju bilo koje od sljedećih zdravstvenih i životnih uvjeta: su u najvećem riziku: Dijabetes Pušenje: Žene koje puše imaju 2-4 puta veću vjerojatnost za srčani udar je previše. Pasivno pušenje također povećava rizik od srčanog udara kod žena. Hipertenzija

Visoki LDL (lipoproteini niske gustoće) ili loš kolesterol Niski HDL (lipoproteini visoke gustoće) lipoproteini) ili dobar kolesterol Pretilost: 44 posto žena koje žive u našoj zemlji ima problema s pretilošću. se bori. Nezdrava prehrana je najveći uzrok pretilosti. Sjedilački način života Obiteljska povijest bolesti srca

ZA BOLJE PUMPANJE KRVI SRCA...

Nastojte imati zdravu težinu i održavati svoju idealnu težinu. Opseg struka kod žena trebao bi biti manji od 88 centimetara. Slijedite dijetu s malo zasićenih masti; konzumiraju niske trans masti; Jedite prehranu bogatu vlaknima, cjelovitim žitaricama, mahunarkama (poput graha i leće), voćem, povrćem i ribom.