Šerbet recepti prikladni za dijetu! Kako napraviti šerbet koji ne ožedni u ramazanu?

Svoje mjesto na stolovima zauzima svojim okusom šerbeta od osmanskog razdoblja do danas. Pripremili smo ukusne i dijetalne recepte za šerbet, jedan od okusa koji vam padne na pamet kada se spomene Ramazan. Ovdje su recepti čudotvornih dijetalnih šerbeta koje su konzumirali sultani i sultani.

Što su sultani osmanskog razdoblja pili da se okrijepe šerbetPrednosti ne prestaju s brojanjem. Danas, ako želite lagani šerbet koji pripremaju naše majke na tržnicama i kod kuće, možete isprobati ove recepte. Blagoslovljena ramazana Sa sastojcima stavljenim u šerbet, koji je ujedno i neizostavan napitak mjeseca, zauzima mjesto na stolovima kao hranjiva i ljekovita trgovina. Ovdje smo s dijetalnim sher receptima koje lako mogu primijeniti oni koji paze da se ne udebljaju. Evo onih znatiželjnika:

POVEZANE VIJESTISlatki recepti od kojih se ne debljate u Ramazanu! Lagani deserti pogodni za iftar

RECEPTI OD ŠERBETA PRIKLADNI ZA DJETU

RECEPT 1: MJERA ŠERBE

materijali:

• 15 čaša vode
• 275 grama žutika šećera
• 3 suhe marelice
• 3 suhe smokve
• 3 žlice smeđeg šećera
• 20 klinčića
• 4 štapića cimeta
• 3 komada đumbira
• 1 jabuka

Izrada:

- Najprije uzmite 275 grama žutikovog šećera u lonac sa 3 žlice na 15 čaša vode. Nakon miješanja stavite na štednjak i zakuhajte.

- Zatim đumbir, klinčić i cimet zamotajte u kuhinjsku gazu i stavite u lonac.

- Ako ne želite koristiti gazu, postupak filtriranja trebate obaviti uz pomoć žičane cjediljke.

- U međuvremenu dodajte suhe marelice, suhe smokve i jabuke i pustite da prokuha.

- Nakon vrenja ugasite vatru nakon 20 minuta.

- Poslužite hladno. Ako ne volite piti puerperalni šerbet kao sladak, sadržaj šećera možete razrijediti dodavanjem više vode.

Kako napraviti šerbet koji ne ožedni u ramazanu

RECEPT 2: DIJETA ŽELJEZNO KRAĆA

Šerbet od tamarinda, šerbet Gulhome i limun od mente, koji nije narušio svoj okus od osmanskog razdoblja do danas Pomaže u sagorijevanju masti zahvaljujući sastojcima u 'Oslabljenom osmanskom šerbetu' koji se konzumiraju izvan šerbeta. olakšava.

PREDNOSTI OSMANSKOG DEMIRHINDI ŠERBETA

ŠAFRAN: Razlog zašto se konzumira u šerbetu je taj što suzbija apetit i sprječava glad.

SUHA SLIKA: Olakšava probavu tako što vrlo dobro radi na crijevima.

BOSILJAK: Sprječava nastanak celulita.

kovnica: Savršeno za isplatu. To je jedna od biljaka koja se nalazi u mnogim pićima za detoksikaciju koja se danas prave.

kako napraviti šerbet od tamarinda

MATERIJALI:

• Pola litre vrele vode
• pola žličice šafrana
• 1 suha smokva
• Nekoliko listova bosiljka (bosiljka)
• nekoliko listova metvice

IZRADA:

⇒ Šafran, smokvu, bosiljak i mentu stavite u čistu staklenku, dodajte vodu i pustite da se kuha.

⇒ Nakon kuhanja 1,5-2 sata, procijedite i konzumirajte.

Recepti za šerbet prikladni za dijetu

KAKO SE KONZUMIRA?

► Možete konzumirati dva dana u tjednu.

Uživajte u jelu...