Ljetni detox od Nilay Keçeci! Ljetni recept za detoksikaciju uz koji ćete izgubiti 4 kilograma u 3 dana

Stručni dijetetičar Nilay feelci ljetni detox istražuju mnogi ljudi koji žele smršaviti na internetu. Možete isprobati ljetni recept za detoksikaciju koji je idealan za mnoge ljude koji se žele brzo riješiti viška za ljeto. Dakle, kakav je ljetni detox zbog kojeg izgubite 4 kilograma u 3 dana? Evo vrlo učinkovitog ljetnog recepta za detoksikaciju od Nilaya Keçecija

Stručni dijetetičar Nilay Keçeci Arpacı za mršavljenje viška kilograma i mršavljenje na zdrav način Ljetni recept za detoksikaciju, koji će spasiti živote mnogima koji to žele, nalazi se na Instagram računu. Objavljeno. Nilay Keçeci, poznata kao dijetetičarka koja je natjerala mnoge ljude da smršaju u umjetničkoj zajednici, jedno je od imena koja kucaju na svačija vrata u online dijetama koje ona daje. Oni koji ljeti žele biti u formi mogu smršaviti 4 kilograma u 3 dana slijedeći ovu niskokaloričnu dijetu. Evo ljetnog recepta za detoksikaciju Nilaya Keçecija koji uklanja edeme i toksine:

POVEZANE VIJESTIŠto je Dukan piće? Dukan recept za detoksikaciju sagorijevanja masti! Koliko će Dukan detox izgubiti na težini za 15 dana?

LJETNI DETOS RECEPT

materijali:

Jutro:

• 3 mjerice granole
• 2 žlice jogurta

Podne:

• 2 kriške sira
• 10 trešanja

Traži:

• 10 badema + 10 lješnjaka

Večer:

• 2 punjene paprike s heljdom ili bulgurom

2. Dan

• Detoksikacija bundeve

Jutro:

• 2 jaja
• 2 kriške sira
• Rajčica krastavac

Podne:

• Detoks od bundeve

Traži:

• 2 srednja voća

Večer:

• Detoks od bundeve

3. Dan

• proljetni detoks

Jutro:

• 2 jaja
• Rajčica krastavac

Podne:

• 1 tanjur povrća
• 3 žlice jogurta

Traži:

• 1 šaka orašastih plodova

Večer:

• 12 jagoda
• 2 kriške ananasa
• 2 kriške bijelog sira

Nilay izrađivač filca

Mršavi li LJETNI DETOX?

Možete izgubiti 4 kilograma u 3 dana primjenom ovog detoxa koji je pripremio Nilay Keçeci posebno za ljeto. Tijekom primjene ovog detoxa, trebali biste piti 3 litre dnevno. Osim toga, potrebno je hodati najmanje 40 minuta tijekom 3 dana. Ako se nanese u potpunosti, morate izgubiti do 4 kg u 3 dana.

kako napraviti ljetni detox

UPOZORENJE: Osobe s kroničnim bolestima trebaju ili ne smiju to činiti s oprezom