Tjedni plan čišćenja za mame

Ponekad se dogodi da majke ne mogu sve u isto vrijeme, ne mogu se snaći. Kako bi se ova situacija smanjila, potrebno je svaki dan živjeti planski i programirano, te uključiti obitelj u kućanske poslove. Omogućite vam više vremena uz tjedni plan čišćenja koji smo pripremili posebno za majke.

Najbolji dio dnevnog programa čišćenja, koji opušta i zaposlene majke i majke s puno djece, nikad nije majke mogu odvojiti vrijeme za sebe tako što se ne opterećuju i odvajaju određeno vrijeme malo po malo svakim danom. to je. Misli majki koje vježbaju "Osjećam se bolje", "Mogu odvojiti vrijeme za sebe", "Nisam više tako umoran" bio u formi. Pogledajmo zajedno ovaj legendarni program čišćenja.

obaviti čišćenje

ZAŠTO BISTE PLANIRALI ČIŠĆENJE?

Kad imate plan, ne idete okolo i upadate u nevolje s "Gdje da počnem?" ili "Ima previše posla...". Sve je jasno i ako znate odakle započeti, podijelite ga na dane omogućit ćete puno više vremena. Iako se može činiti zastrašujućim, s ovim jednostavnim i laganim programom svoj posao možete obaviti odmah. Možete provesti vrijeme koje odvojite za razmišljanje i razmišljati o sebi, svojoj obitelji ili svojim voljenima. možete odvojiti.

obaviti čišćenje

ZLATNI SAVJETI ZA RASPORED ČIŠĆENJA

⇒UKLJUČUJUĆI I DJECU

Vjerojatno majka obavlja kućanske poslove brže od djece. Čak ga i uzima iz ruke jer to radi polako i nastavlja sam. Ali počni tome stati na kraj. Iako je uključivanje djece u čišćenje korisno za njihovu psihomotoričku edukaciju, ona se također suočavaju s odgovornošću življenja u istoj kući. Odgovorno dijete otvara vrata visokom samopouzdanju i zdravom životu u budućnosti. U utrci čišćenja s djecom uz glazbenu pratnju zabavit ćete se kao obitelj i osloboditi tereta odgovornosti.

čišćenje s djecom

⇒ PRILAGODI GA SEBI

Prije nego što počnete govoriti o programu čišćenja, zapamtite da je on prilagodljiv. Svaki dan možete mijenjati, skratiti ili produžiti prema vama. S takvim rasporedom možda ćete se htjeti pobrinuti za dan dok obavljate dnevni posao, možda noću. Ovo u potpunosti ovisi o vama.

čišćenje kod kuće

⇒ PRIPREMITE MJESEČNI PLAN

Ako želite obaviti detaljnije i dubinsko čišćenje izvan ovog tjednog plana čišćenja, izradite mjesečni kalendar koji će ga uključiti. Podijelite zadatke svakom članu obitelji na popisu zadataka dubinskog čišćenja.

čišćenje obitelji

TJEDNI PLAN ČIŠĆENJA ZA MAJKE

Prvo, imajte dnevnu rutinu. Na primjer, čim se probudite, posvetite pola sata pospremanju kreveta, čišćenju pultova, punjenju/istovaru perilice posuđa. Osim toga, svake večeri u šetnji 15 minuta prije spavanja, bez tuširanja i presvlačenja, dođite po igračke i otiđite kući. Prebacivanje u položaj za spavanje nakon pospremanja udobno će vas spasiti sljedeći dan, a omogućit će vam i dobar san uz umor. pruža. Dođimo sada na naš tjedni program čišćenja...

prah

PONEDJELJAK: BRISANJE PRAŠINE

Pređite krpom po svakoj površini u vašem domu koja bi mogla biti prašnjava. Možete odabrati krpu od mikrovlakana za brisanje prašine i zamoliti svoju djecu da vam pomognu brisati prašinu. Samo si postavite cilj brisanja prašine za danas.

očisti kupaonicu

UTORAK: KUPAONICE I WC

Današnji dan posvetite samo čišćenju kupaonica i wc-a u svom domu. Naravno, bilo bi bolje čistiti ga svaki dan, ali ako govorimo o dubinskom čišćenju, utorci su vrlo pogodni za to. Drugim danima jednostavno počistite gdje vam treba i izađite.

meteći kuću

SRIJEDA: POMETI KUĆU

Neka današnji zadatak bude temeljito čišćenje svih dijelova kuće usisavačem. Nemojte ostavljati prašinu, dlačice ili dlačice. Sljedeći dan shvatit ćete koliko vam je posao bio lakši.

otrti

ČETVRTAK: MAT

Obrišite svaki dio svoje kuće, koju ste jučer usisavali, maksimalno 15 minuta. Budući da ste usisavali prethodni dan, neće biti jako prljavo i uvijek će ostati čisto tijekom tjedna.

čišćenje kuhinje

PETAK: KUHINJA

Današnji dan posvetite samo čišćenju kuhinje. Iako su potrebni sati dubinskog čišćenja kuhinje koji se inače unose jednom mjesečno, 15-minutno čišćenje ćete raditi jednom tjedno. Spriječit će da se previše zaprlja i uklonit će ulje, tragove kuhanja i starenja na predmetima. će ga ukloniti. Sve vaše stvari ostat će zdrave i izdržljive kao i prvog dana.

objesiti rublje

SUBOTA: PRAONICA RUBA

Subota je dan kada se u cijelom svijetu pere rublje. Nakupi se preko tjedna, a u subotu se opere i objesi. Nakon provjere i ubacivanja posteljine i ručnika u stroj, kada stroj završi, možete ih složiti, izglačati i nastaviti sa svojim životom. Ako je obitelj velika, može se postaviti dva puta tjedno.

provoditi vrijeme s obitelji

NEDJELJA: NEMA DUBINSKOG ČIŠĆENJA

Nedjelju provedite što više vremena sa svojom obitelji. Preporučujemo da se ne upuštate u dubinsko čišćenje osim jednostavnih dnevnih rutina i uživate u lijepom danu sa svojom obitelji ili voljenima.