Recept za bjelanjak od zelene leće, kako napraviti? Piyaz recept koji će razveseliti vaš stol

Salatu od jaja od zelene leće, koja može biti vrlo zasitan i samostalan obrok za sahur, možete konzumirati dodavanjem začina po želji nakon procesa prethodnog kuhanja. Prijeđimo na recept za rolat od jaja sa zelenom lećom koji će razveseliti vaše sahur trpeze i učiniti da se osjećate siti cijeli dan...

Jedno od najvećih ramazanskih uzbuđenja, sahur, jelo koje će vas danas pratiti je bjelanjak sa zelenom lećom. Smoothie od jaja od zelene leće, koji može biti samo jedan obrok, istovremeno je i zasitan i praktičan. Ovaj ukusni okus koji možete pripremiti za kratko vrijeme je onaj koji će odgovarati vašem sahuru. Zelena leća, koja je bogata vlaknima, učinit će vas sitijima tijekom dana u usporedbi s drugim namirnicama. Zahvaljujući aminokiselini u jajetu, ono će nahraniti vaše tijelo i učiniti vas fitijom. Šta ako spojimo ove dvije toliko blagotvorne namirnice i konzumiramo ih na sahur? Dajemo vam recept kako napraviti rolnice od jaja od zelene leće.

ZELENA LEĆA RECEPT NOGE OD JAJA

MATERIJALI;

3 kuhana jaja

1 šalica kuhane leće

1 šaka nasjeckane rikule

1 žličica paprike (ili bilo kojeg začina po želji)

Za umak;
dovoljno soli
dovoljno ulja
Sok od pola limuna

IZRADA:

Nakon kuhanja sastojke sve stavite u zdjelu.

Promiješajte nakon dodavanja sastojaka za umak.

Uživajte u jelu...