Kada bebama dati ribu? Kako dati ribu bebama i kako je kuhati?

Omega-3 igra aktivnu ulogu u razvoju bebinog mozga i živčanog sustava od prvog trenutka kada padne u majčinu utrobu. Nakon rođenja, ova potreba se zadovoljava majčinim mlijekom. EPA i DHA Omega-3 masne kiseline nalaze se u plodovima mora. Bebe koje piju samo majčino mlijeko do 6 mjeseci, 8. ribu možete početi jesti od mjeseca. Kako kuhati ribu za bebe? Kako dati ribu bebama?

Bebe koje su blizu odvikavanja mogu početi prelaziti na normalne obroke za odrasle. Stručnjaci kažu da je najbolje vrijeme za jelo ribe 8. Podvukao je da to može biti od mjesec dana. Liječnici diljem svijeta preporučuju da dojena djeca dobivaju 400-500 g mjesečno. Preporuča se ne prijeći na krutu hranu sve dok traje (do 300 grama u nekim slučajevima). oni rade.

Kako vaša beba počinje rasti, njeno tijelo treba Omega-3 kako bi završilo svoj zdrav razvoj bez brzog umora. Omega, koja se posebno dobiva iz majčinog mlijeka, oslobađa se u tijelu kada se majčino mlijeko počne gubiti. Kako bi se taj jaz zatvorio, mora se osigurati potrošnja ribe.

KAKO DAVATI RIBU BEBAMA?

Hranjenje beba ribom može početi od sedmog i osmog mjeseca. Prednost treba dati krupnoj ribi kao što su palamida, orada i brancin, a posebno bjelanjak. Poanta na koju stručnjaci upozoravaju je da preferirate morsku, a ne ribu iz uzgoja. Ribe poput inćuna, šura, plavoperaja, žutoperaja, cipla također mogu biti preferirane, pod uvjetom da su kosti vrlo dobro očišćene. Druge točke koje treba razmotriti su; provjerite je li riba svježa, očistite kosti i provjerite je li dobro pečena.

Kada tražite ribu za svoju bebu, pripazite i da bude od bijelog mesa i nemasnog sadržaja. Stalno mijenjajte vrstu ribe. Ako nađe masnu ribu i ne pojede je, dajte mu ribu koju je prije volio jesti.

KAKO KUHATI RIBU ZA BEBE?

Da bi se beba nahranila ribom, kuhanoj ribi ili ribi na žaru odstranjuju se koža i kosti te se uklanja koža. Bez obzira na sve, nemojte hraniti dijete ribom dok se ne uvjerite da je jako dobro pečena i da ste dobro odstranili kosti. Onda se može staviti u juhu, može se jesti direktno kao meso.

Svoju bebu možete bezbrižno kuhati ribu na pari, u pećnici, na roštilju ili kuhanju na pari. Dok su stručnjaci slobodni po ovom pitanju, izjavili su da se nikada ne smije pržiti, da se udio zasićenih masnoća jako povećava prženjem.

Objašnjavajući da ga možete skuhati u vodi i njime jednostavno hraniti bebu u obliku juhe, stručnjaci su otkrili i da dodavanjem povrća možete dobiti obrok visoke nutritivne vrijednosti.

KOLIKO RIBE DAVATI BEBAMA?

Kako ne biste iznenadili svoju bebu, možete dati 1-2 žličice ribe tijekom prvog procesa kušanja. Zatim 7 i 8. Od prvog mjeseca možete ga jesti u veličini kutije šibica ili polpete na žaru.

SMIJE LI SE JESTI JOGURT UZ RIBU?

Ovo je prilično pogrešno shvaćeno pitanje u društvu. Jogurt se može jesti uz svježu ribu. Nemojte jesti jogurt s ribom za koju mislite da je ustajala.