Kako napraviti juhu od leće od kurkume? Koji su sastojci za juhu od leće s kurkumom?

Juha od leće s kurkumom, bogata okusom i vitaminima, zimi je prirodni antibiotik. Kada se spoje kurkuma i leća, koje imaju brojne blagodati, nastaje nesvakidašnji okus. Želite li obogatiti svoju kuhinju? Onda je ova vijest za vas. Recept za juhu od leće s kurkumom s trikovima uvrstili smo u naše vijesti.

Dok su se prehlade povećavale u zimskoj sezoni, ljudi su se okrenuli prirodnim lijekovima. Svoje obroke počeli su pripremati s povrćem koje su opisali kao prirodne antibiotike. Oni koji žele zaštititi svoje zdravlje i zdravlje svojih bližnjih recept za juhuLako ih mogu primijeniti unutra. Juha od leće od kurkume Ima značajku prirodnog odbijanja bolesti s materijalima koje sadrži. Jedna od najvažnijih prednosti kurkume, koja ima brojne dobrobiti, je da je vrlo moćna namirnica u prevenciji raka. Hranjiva vrijednost leće također je prilično visoka. Izvor je proteina koji jačaju imunološki sustav. Govoreći o njegovim dobrobitima, nemoguće je ne navesti recept koji sadrži kurkumu i leću. VijestiSastojke i recept za juhu od leće s kurkumom možete pronaći u našoj trgovini.

Kurkuma i žuta leća

RECEPT ZA JUHU OD KURKUME OD LEĆE:

MATERIJALI

1 glavica crvenog luka
1 režanj češnjaka
1 veći krumpir
2 žlice maslinovog ulja
1,5 šalica žute leće
1,5 žličica kurkume
1 žličica crnog papra
1 žličica kumina
1 žličica soli
6 čaša vode

POVEZANE VIJESTIKako najlakše napraviti pileću juhu s rezancima? Savjeti za pileću juhu s rezancima

FABRIKACIJA

Luk i krumpir ogulite i narežite na tanke kockice.

Zgnječite češnjak nakon što ste ga ogulili.

Operite i ocijedite leću.

Stavite maslac u duboki lonac i otopite ga.

U lonac stavite maslinovo ulje i luk te popržite luk.

Dodati leću i krumpir te nastaviti pržiti.

Kad su pečeni dodajte vodu i kurkumu.

Smanjite vatru štednjaka i kuhajte leću i povrće dok ne omekšaju.

Na kraju dodajte sve začine i maknite lonac sa štednjaka.

Izblendajte juhu i procijedite.