Ljudski metabolizam ne proizvodi ovu molekulu! Dojilje bi trebale pogledati ovaj recept!

Rajčica, koja sadrži molekulu koju ljudski metabolizam ne proizvodi i potpuna je ljekovita zaliha posebno za dojilje, jedan je od nezaobilaznih proizvoda kuhinja. Dakle, želite li isprobati vrlo ukusan recept koji možete napraviti s rajčicom koja vam je potrebna za proizvodnju ove molekule? Zatim možete pogledati recept za rajčice sa sirom u pećnici koji smo pripremili za vas.

Poznat po brojnim dobrobitima za ljudsko zdravlje rajčiceTakođer je među neizostavnim proizvodima kuhinja. Iako se neprestano raspravlja je li to povrće ili voće, jedna od prvih namirnica koja nam padne na pamet kad se spomene zdrav život je rajčica. Mnogi recepti s rajčicama, koje sadrže likopen, koji ljudsko tijelo ne može proizvesti, ne napuštaju svoje mjesto na stolu. Istodobno, istraživanja su pokazala da rajčica, koja je snažna namirnica u smislu antioksidansa, povećava koncentraciju likopena u mlijeku dojilja.

Stručnjaci koji tvrde da se rajčica za puni urod treba konzumirati s ljuskom, objašnjavaju da se urod rajčice zagrijavanjem udvostručuje. Kao Yasemin.com, došli smo do vas s receptom u kojem možete konzumirati rajčice s ljuskom i zadovoljiti svoje potrebe za likopenom. Evo recepta za pečene rajčice sa sirom, napravljene od rajčica koje su bogate likopenom.

POVEZANE VIJESTIKako napraviti punjene rajčice s jajima? Recept za punjene rajčice s jajima za doručak

rajčice

POVEZANE VIJESTIRecept za ukusnu juhu od rajčica s rezancima! Svidjet će vam se ova priprema juhe s rezancima od rajčice.

RECEPT ZA RAJČICE SA SIROM U PEĆNICI:

MATERIJALI

4 srednje rajčice

1 šalica parmezana

1 šalica mozzarella sira

Bosiljak

Za gore navedeno;

1 žlica maslinovog ulja

Praktičan okus napravljen od rajčice

FABRIKACIJA

Rajčice narežite na okrugle ploške debljine 4 prsta ne skidajući im kožicu.

Zagrijte pećnicu na 280 stupnjeva i otvorite tepsiju obloženu masnim papirom.

Stavite kriške rajčice na pripremljeni pladanj.

Prekrijte svaku rajčicu slojem parmezana, a zatim slojem mozzarelle.

Recept za pečene rajčice

Zatim pospite nasjeckanim bosiljkom.

Lagano pokapajte maslinovim uljem.

Pecite 8-10 minuta dok se sir ne otopi.

Uživajte u jelu...