Trebaju li djeca piti tursku kavu? Za koju dob je kava prikladna?

Mnogi od vas već godinama čuju frazu "kava je štetna za djecu". Znate li koliko je ova izjava istinita? Je li kava, za koju se godinama zna da je štetna za djecu, prikladna za piće? Ako se pitate o odgovorima na ova pitanja, možete pogledati naše vijesti.

u velikoj potrošnji u našoj zemlji. kava Također ima važno mjesto u našoj kulturi. promatrati kao dio naše kulture. turska kavaDobrobiti su nebrojene. Iako nepravilnom konzumacijom može uzrokovati razne probleme, konzumacija kave vrlo je korisna za zdravlje. Dakle, je li u redu da djeca konzumiraju kavu koju odrasli vole? Kakva bi trebala biti konzumacija kave kod djece? Evo odgovora...

Konzumacija kave kod djece

POVEZANE VIJESTISmiju li djeca piti kavu? Je li štetno?

TREBAJU LI DJECA PITI TURSKU KAVU?

Specijalist interne medicine i kardiologije prof. Dr. Canan KaratayIzjave proteklih godina da djeca mogu piti koliko god žele turske kave, pod uvjetom da je bez šećera, predmet su rasprava. prof. Karatay, “Djeca mogu piti tursku kavu koliko žele, pod uvjetom da je bez šećera. Kava je vrlo snažan antioksidans. Šećer pustoši mozak, kava ga popravlja, čini ga poput džina"

On je rekao. Specijalist pedijatrije Sultan Dogan dok “Definitivno ne preporučujem kofein za djecu. Svakako bih preporučio da ga ne dajete djeci od 0 do 13 godina. Djeci od 13-18 godina preporučujem maksimalno jednu šalicu kave dnevno. Zapravo, bolje je da ne piju, ali sa šalicom je u redu. Zato što već dobivaju kofein iz dnevne hrane" dao izjavu.

Smiju li djeca piti tursku kavu?

Prema istraživanjima o konzumaciji kave kod djece, sve reakcije koje se vide kod odraslih zabilježene su i kod djece. Dodatni rezultat nije uočen. Budući da se opaža da i probavne sposobnosti djece koja konzumiraju kavu rade sasvim normalno, ne može se zaključiti da je kava štetna za djecu. Ali konzumacije kave kod djeceVažno je napomenuti da kavu treba piti sa šećerom. Štete uzrokovane šećerom u organizmu, odrasle ili djece više od bilo kojeg tijela, bez obzira. Iz tog razloga, količina konzumiranja kave sa šećerom trebala bi biti s malo ili bez šećera.

kava za djecu

KAKO TREBAJU DJECA KONZUMIRATI KAVU?

Kavu, koju ne bi smjeli konzumirati odrasli, u određenim količinama trebala bi konzumirati i djeca. Preporučena količina kave za djecu u određenim dobnim skupinama je sljedeća;

Konzumacija kave prema dobi kod djece

• 45 miligrama dnevno za djecu od 4-6 godina

• 62,5 miligrama dnevno za djecu od 7-9 godina,

• 85 miligrama dnevno za djecu od 10-12 godina

• 100 miligrama dnevno za djecu od 12-18 godina

BILJEŠKA: Konzumacija više od 2 šalice kave dnevno kod odraslih može uzrokovati mnoge bolesti, kao i privremeno nakon konzumacije kave kod djece s problemima hiperaktivnosti; mogu se primijetiti povećana energija, tjeskoba, stanja navale. Zbog toga se preporuča pažljivo davati kavu hiperaktivnoj djeci.

POVEZANE VIJESTI

Tjedni popis namirnica za bebe: Koju hranu treba davati nakon 6 mjeseci?