Koja je plazma dijeta koju slijedi İrem Sak? İrem Sak Koliko se težine može izgubiti s plazma dijetom?

Dijetama koje slavne osobe neprestano slijede kako bi smršavile svaki dan dodaje se nova. Glumica İrem Pak, koja se sprema udati za poznatog košarkaša Furkana Korkmaza, smršavila je na plazma dijeti. Plazma dijeta koju je slijedio İrem Sak, koji je smršavio 55 kilograma, postala je vruća tema. Dakle, kako se primjenjuje plazma dijeta? Evo što trebate znati o plazma dijeti koja će vam pomoći da brzo smršavite...

U svijetu časopisa, mnoge ljude zanima koje su dijete slavne osobe koje žele smršavjeti. Dijete poznatih glumica su među dijetama koje ljudi koji žele provoditi nedavno su opsežno istražili internet. İrem SakSlijeđena dijeta postala je trend. Lijepa glumica koja se sprema udati za košarkaša Furkana Korkmaza plazma dijetaImao je 55 kilograma. Plazma dijeta koju slijedi Sak, koja će nositi vjenčanicu, postala je vruća tema. Evo koje su tajne plazma dijete koja je poznatog glumca učinila fit.

POVEZANE VIJESTIMetoda mršavljenja Kurtlar Vadisi Güllü Erhan postala je vruća tema! Erhan Ufak dijeta kojom ste izgubili 55 kilograma

REKAO JE DA JE NEMOGUĆE IZGLEDATI SLABO

İrem Sak, koja je govorila o svojoj težini u intervjuu koji je dala prije mnogo godina, “Počeo sam s plazma dijetom. Ali ne mogu ga prestati jesti. Jedem čak i u ponoć. Nikad se ne mogu spustiti na nultu veličinu. Moje je tijelo već zaobljeno. "A tjeraju me da nosim malene tajice u TV serijama, nemoguće je da izgledam mršavo." On je rekao.

İrem Sak plazma dijeta

ŠTO JE PLAZMA DIJETA?

Plazma dijeta, koja se pojavila kada su se slavne osobe debljale na ekranima, definira se kao mršavljenje više nego što je prikladno za idealan tip tijela kako ne bi izgledali deblje. Plazma dijeta, dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, program je prehrane koji ograničava slatku hranu i ugljikohidrate koji se nalaze u kruhu.

İrem Sak

KAKO SE PRIMJENJUJE PLAZMA DIJETA?

JUTRO:

Zobena kaša od bademovog mlijeka, banane i sirovih badema

Međuobrok

3 cijela oraha ili jabuka srednje veličine posuta cimetom

RUČAK

Kuhano svježe povrće uz pečenu piletinu ili 

Bulgur riža i salata

Međuobrok

1 šalica obranog jogurta 

VEČERA

Riba na žaru ili piletina na žaru uz salatu s puno zelenila

NAPOMENA UREDNIKA: OVAJ SADRŽAJ JE SAMO INFORMATIVNE SVRHE. DA BISTE SIGURNO IZGUBILI MRŠAVLJIVOST, MORATE POTRAŽITI MIŠLJENJE STRUČNJAKA I OBRATITI SE ZDRAVSTVENOJ ORGANIZACIJI.

O uredniku

Diplomirao je na Odsjeku za nove medije i novinarstvo Sveučilišta Üsküdar kao počasni student 2019. Napisao je mnoge vijesti i intervjue u školskim novinama. Stažirao je za Haber 7 i Yasemin.com unutar Channel 7 Media Group. Radio je kao volonter pripravnik u Anadolu Agency. Svoj prvi korak u profesiji napravila je na Yasemin.com. Godine 2019. počela je raditi kao urednica sadržaja na ženskoj web stranici Yasemin.com, koja je dio Channel 7 Media grupe. Napisao je mnoge posebne vijesti i kreirao SEO sadržaj na temelju kategorije. Svoj rad nastavlja dobivanjem titule glavnog urednika na Yasemin.com 2023. godine.