102-godišnjakinja odala tajnu dugog i zdravog života! Vidi što kaže

Ima 102 godine, još radi i vozi tricikl... Dr. Gladys McGarey otkrila je tajnu dugog života.

Janet Gibbsživi u Allity Claremont Terrace, zajednici umirovljenika u Australiji. Janet Gibbs, koja je pažnju privukla time što je zdravo starija od 100 godina, progovorila je o tajni dugog života i onome što radi već stoljeće.

Gibbs je rekao da je igrao golf do svoje 86. godine te da su aktivan život i mlade prijateljice jedna od glavnih tajni dugog života. Većina ljudi koji žive dugi niz godina hrani se zdravo, sport Kaže da su aktivan način života, aktivan stil života i puno vremena provedenog s prijateljima i obitelji učinkoviti u duljem životu.

NAJVAŽNIJI SAVJET JE SAMO BUDI SRETAN!

Gibbs je rekao da ljudi koji žele dugo živjeti trebaju posebno obratiti pažnju na koncept "biti sretan" i istaknuo da je potrebno imati pozitivan stav. U svom intervjuu na tu temu “Čak i danas, u mojim godinama, cilj mi je prošetati vrtom šest puta svako jutro, a poslijepodne prošetati po kvartu s osobljem.” On je rekao.

POVEZANE VIJESTI

Ako u svoju demižonku baciš potpalu! Što je voda za potpalu? Koje su prednosti vode Çakır?

Busenur KarakayaYasemin.com - Koordinator izdavaštva i službenik za sadržaj

O uredniku