Kako pristupiti djeci s noćnim strahovima? Koji su uzroci noćnog straha?

Jedan od problema s kojim pati većina roditelja je noćni strah koji doživljavaju njihova djeca. "Boji se spavati sam u svojoj sobi!", "Svaku večer dolazi kod nas!", "Ne dopušta da se noćno svjetlo ugasi!" fraze često izgovaraju roditelji djece koja noću ne mogu spavati sama. Dakle, koji su uzroci noćnog straha? Kako pristupiti djeci s noćnim strahovima? Isprobajte ovih 5 pristupa.

Oklijevaju otići u svoje sobe noću, zamole roditelje da ostanu s njima dok ne zaspu, i gotovo Buđenje svake noći i odlazak roditeljima jedan je od problema koji se često može vidjeti u djetinjstvu. To je jedan od glavnih problema s kojim roditelji pate i traže rješenja. noćni strah kod djeceOd Sveučilišne bolnice Acıbadem Atakent u vezi Stručni psiholog Duygu Kodak dao važne izjave. Kodak, prema istraživanju, djeca su izložena filmskim najavama, promocijama i nasilju na tabletima, pametnim telefonima i računalnim igrama. Otkriveno je da je sadržaj studije negativno utjecao na sadržaj te da su ti čimbenici igrali vrlo važnu ulogu u izazivanju noćnog straha. naglašavajući 

5 ispravnih pristupa djeci s noćnim strahovima Objasnio je svoj model i dao važna upozorenja i prijedloge. Evo tih 5 pristupa...

Noćni strah kod djece

POVEZANE VIJESTIŠto je noćni strah kod beba i djece? Simptomi i liječenje bolesti noćnog straha

"MNOGI SU DIO NORMALNOG RAZVOJA"

Mnogi noćni strahovi dio su normalnog razvoja i djeca su svjesna svijeta oko sebe. Vještak psiholog Duygu izjavio je da se to pojavilo zahvaljujući njihovoj svijesti o postojećim opasnostima. Kodak „Zapravo, što ga navodi da zamišlja strašne scene kao što su duhovi, vanzemaljci, lopovi, čudovišta; "djetetova kognitivna sposobnost u razvoju" rekao je. Međutim, prema istraživanju; 'izvan normalnog razvoja djeteta' Stručnjak psiholog Kodak istaknuo je da su noćni strahovi, koji ukazuju na problem, postali vrlo rašireni posljednjih godina te da korištenje digitalnih medija ima veliki utjecaj na to, te je rekao: "Istraživanje; Otkriva da strašni ili nasilni filmski najave, najave i igrice imaju izrazito negativan učinak na djecu. "Budući da mala djeca ne mogu razlikovati stvarnost od fikcije, veća je vjerojatnost da će doživjeti intenzivan strah noću nakon gledanja uznemirujućih slika."

Uzroci noćnog straha

KAKO PRISTUPITI DJECI KOJA IMAJU NOĆNE STRAHOVE?

Pa kako pristupiti djetetu s noćnim strahom? Stručni psiholog Duygu Kodak navodi 5 ispravnih pristupa djeci koja imaju noćne strahove kako slijedi;

1. Ograniči pristup na: Obavezno ograničite djetetu pristup medijima koji sadrže nasilje ili bilo što što bi moglo biti zastrašujuće putem telefona, tableta i računala.
   

   Kako pristupiti djeci koja imaju noćne strahove

   
   
2. Nemojte ga pregledavati sat vremena prije spavanja: Istraživanja; Pokazuje da korištenje digitalnih medija prije spavanja navečer može utjecati na kvalitetu sna. Stoga ga barem 1 sat prije spavanja nagovorite da prestane koristiti telefon, tablet i računalo uz objašnjenja primjerena njegovoj dobi.
   

   Temeljni uzroci noćnog straha kod djece

   
   
3. Slušajte njihove strahove, nemojte ih podcjenjivati: Shvatite strahove svog djeteta. Dajte djetetu priliku da prije spavanja razgovara o tome što ga je uplašilo. Ali ako nije spreman za razgovor, nemojte ga forsirati. Nemojte trivijalizirati ili ismijavati njegov strah. Strah koji se odrasloj osobi može činiti smiješnim može se djetetu činiti vrlo stvarnim, a dijete koje se osjeća neshvaćeno postaje tjeskobnije.
   

   5 ispravnih pristupa djeci s noćnim strahovima

   
   POVEZANE VIJESTINajučinkovitija molitva za čitanje uplašenom djetetu! Strah dova za dijete koje noću plače u snu
4. Možete ići u krevet sa: Ako se jako boji i mislite da ne može podnijeti da ostane sam u svojoj sobi, Kako biste mu/joj pomogli da se osjeća udobno i sigurno, prvo ga/ju stavite zajedno u krevet dok se ne navikne. Možete ići. U redu je ostati uz njegov krevet dok ne zaspi. Držanje igračke uz njega cijelu noć, prigušeno svjetlo koje ga neće spriječiti da zaspi te ostavljanje otvorenih vrata prije spavanja također može ublažiti njegove strahove.
   

   Kako pristupiti djetetu s noćnim strahom

   
   
5. Uvjerite ga da je njegov krevet siguran: Ako vaše dijete noću ustane i dođe u vašu sobu, vratite ga u krevet i uvjerite ga u njegovu sigurnost. Možete ostati s njim dok ne zaspi. Nemojte poticati dijete da ustane iz kreveta, važno je da nauči da je njihov krevet sigurno i udobno mjesto. Dijete koje doživi da je u njegovom krevetu sve u redu naučit će i da je njegova soba sigurno mjesto.
   

   Djeca s noćnim strahom

O uredniku

Diplomirao je na Sveučilištu Aydin u Istanbulu, Odsjek za nove medije i komunikacije 2022. godine. Nakon što je tijekom svog školovanja radila kao producentica sadržaja na društvenim mrežama i videomontažerka u raznim digitalnim medijskim agencijama, 2021. godine počela je baviti se internetskim novinarstvom. Karijeru nastavlja kao urednik multimedije unutar Kanal7 Media Group Yasemin.com.