Ako puno konzumirate prerađeni šećer ...

Specijalist za prehranu i dijetetiku Derya Fidan kaže da bismo trebali ispitivati ​​svaku hranu koju unesemo u svoje tijelo i znati što jedemo i šta jedemo.

Derya Fidan, šećer Osim što namirnice s visokim sadržajem daju energiju našem tijelu, ako se ne obraća iznos, nas bolestlarla rekao da se može suočiti s tim.

Prirodno se nalazi u voćnom povrću šećer je ono što našem tijelu treba, ali genetski modificirani prerađeni šećer u prahu izjavio da naše tijelo ne treba.

Derya Fidan, jednostavan šećer koji se uzima u prekomjernim količinama u hormonima sekrecije gušterače stvarajući neravnotežu u velikim količinama insulin puštanje ovisno o tome zašto inzulinska rezistencija rekao da se formira. Sadnja, Inzulinska rezistencija također podmazivanje trbuha,ugljikohidratna hrana protiv s povećanim apetitom Izjavio je da je to uzrokovalo previše jednostavnog unosa šećera u tijelo.

Prema istraživanjima provedenim na mladicama, pretjerana konzumacija slatke hrane srce je umorno, od srčanog udara odgovoran

maligni kolesterol i triglesid Rekao je da je povećao razinu. Kad sadnice sadrže hranu koja sadrži previše šećera, jetra stavljajući veći teret oštećenje jetre izazvao i tov jetre Izjavio je da je to otkriveno kliničkim studijama.

Na temelju profila zdrave prehrane

MWt. Kvaliteta sadnica i izvora ugljikohidrata, kruh od cijelog pšeničnog ili raženog brašna na stolu odvijati se, bijelo brašno Rekao je da bi se trebao oprostiti od svojih proizvoda. Sadnice, zdravi zalogaji orasi, bademi i lješnjaci može se preferirati u grickalicama, dnevna potrošnja vode je 8-10 čaša izjavio da bi to trebalo.