Piti blizu spavanja ...

Stručnjak za prehranu i dijetetiku Hazal Çatırtan izjavio je da se virusi razmnožavaju na hladnom vremenu i da je potrebno dobiti podršku biljaka u ovom razdoblju.

Hazal Çatırtan, prvih 10 korištenih prije ili nakon bolesti biljni čaj Podijelio je sljedeće podatke o:

Čaj od šipka: Jača imunološki sustav. Povećava otpornost protiv bolesti i skladište je vitamina C. Može se piti do 2-3 šalice tijekom dana.
Čaj od ehinaceje: Ehinacea je još jedan čaj koji jača imunološki sustav. Pomaže u zaštiti od infekcija gornjih dišnih putova ako se pije redovito. Svakodnevno možete piti do 2 šalice.

Čaj od hibiskusa: Jača imunološki sustav i opušta tijelo antioksidansima i vitaminom C u svom sadržaju hibiskusa. Možete piti ne više od 3 šalice dnevno.
Čaj od lipe: Para vapna otvara začepljenje nosa, dok čaj smanjuje grlobolju i kašalj. Može se koristiti i za ublažavanje bolova i upala.
Čaj od kadulje: Može se koristiti kod želučanih tegoba i infekcija gornjih dišnih puteva.

Čaj od kamilice: Smiruje tijelo i ublažava grlobolju. Odmarajte tijelo kada pijete blizu spavanja i

zdravljePomaže dobro spavati.
Đumbir čaj: Dobar je za kašalj i prehladu. Đumbir također može dobiti pomoć u ublažavanju stomačnih tegoba. Može se konzumirati s limunom.
Čaj od cimeta: Vrlo je učinkovit čaj za ublažavanje grlobolje.

Čaj od metvice: Bzagušenost proizvoda, gPomaže u rješavanju stanja kao što su grlobolja, mučnina izazvana rebrima.
Čaj od klinčića: To je jedan od čajeva za koji ćemo dobiti pomoć u rješavanju respiratornih i želučanih problema povezanih sa gripom.

VEZANE VIJESTIČaj od jasmina gubi na težini?