Canan Karatay najavio! Mogu li palačinke sa sirovim mesnim okruglicama dobiti na težini?

Budući da srednje velika porcija nemasnih mesnih okruglica ima vrijednost oko 226 kcal, zanimljivo je hoće li sirove mesne okruglice izgubiti težinu za bilo koga na dijeti. Canan Karatay naglasio je da sirove mesne okruglice neće dobiti na težini, a da su sirove mesne okruglice s bulgurom u stilu Elazig hrana koja se mora konzumirati. Pa, kako napraviti bulgurove sirove mesne okruglice u stilu Elazig? Da li bi sirove mesne okruglice imale težinu? Evo opisa sirovih mesnih okruglica koje slabe iz Canana Karataya...

Sirove mesne okruglice, jedan od najukusnijih i najpopularnijih zalogaja koje tražimo, čak i kada nam je trbuh pun svakodnevnog života, hrana je koju lako možemo pronaći, pa čak i napraviti. Sirove mesne okruglice, koje će postati još prikladnije vašem ukusu kada se na njega stavi sirup od šipak, u tom smislu nailazite na brojne ljubitelje ogorčenja. Svoju glad možete umiriti konzumiranjem vrućeg umaka uz svježi ayran. Pa, ne znači li to da sirove mesne okruglice, koje toliko vole svi, ne gube kilograme? Koliko kalorija sirovih mesnih okruglica? Evo što trebate znati o konzumaciji sirovih mesnih okruglica.

Navodeći da čak ni ljudi koji žele smršavjeti ne smeta jesti male količine lahmakuna. Dr. Canan Karatay, Sirove mesne okruglice s bulgurom u stilu Elazigyi dijetaKaže da ljudi u njemu mogu konzumirati. Razlog koji preporučuju kao zdravu hranu je taj što je neobrađen i napravljen od finog bulgura sa začinima. Kao unutarnji sastojci dodaju se luk, meso, orah i orahovo ulje. Recept za sirove mesne okruglice u stilu Elazig dali smo mjesta za vas.

POSTUPAK MEHHUR ELAZIJA BEZ TEŽINE

SASTOJCI:

250 grama mljevene govedine
Pola kilograma finog bulgura
2 žlice paste od papra
4 žlice paste od rajčice
1 luk
6 češnja češnjaka
2 šalice čaja isot
1 žličica paprike, crnog papra, kumin
5 žlica melase šipka
7 žlica maslinovog ulja
1 hrpa peršina
sol
voda

PRIPREMA:

Možete početi sipati sirove mesne okruglice s dodatkom raznih začina mljevenom mesu, a zatim naribati češnjak. Na to stavite malo paste od rajčice i dobro promiješajte, a zatim dodajte naribani luk i bulgur u pladanj za gnječenje i promiješajte. Nakon dodavanja soli i malo vode nastavite mijesiti dok ne omekša.

Zatim dodajte mljeveno meso i mijesite još 15 minuta, a zatim stavite sve ostalo. Kad dobije konzistenciju, oblikujte je tako što ćete je stisnuti dlanom. Evo je spreman!

VEZANE VIJESTIŠto je probava i koji su njeni simptomi? Prirodni lijekovi koji su dobri za probavu ...

VEZANE VIJESTIMetoda mršavljenja gutanjem riže

VEZANE VIJESTIŠok dijeta s jogurtom za one koji žele smršavjeti

VEZANE VIJESTIKako se kuha brokula? Koji su trikovi kuhanja brokule?

VEZANE VIJESTIMršavljenje s maslinovim uljem od Karatay! Kako izliječiti maslinovo ulje i limun?