Koje mjere opreza treba poduzeti protiv hipertenzije?

Specijalist za dječju nefrologiju vanr. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı govorio je o načinima zaštite djece od hipertenzije.

više zdravljePojavljuje se kod ljudi koji se ne hrane na značajan način hipertenzijane samo kod odraslih dijeteTakođer je često viđen među. Kako se radi o zdravlju djeteta u pitanju. obiteljanksioznost u godinama je sve veća. Iz tog razloga treba priznati članove obitelji koji znaju za simptome važnih bolesti poput hipertenzije.

Pa kako djecu treba zaštititi od hipertenzije?

1- Smanjite vrijeme provedeno na računalima, pametnim telefonima ili tabletima. Na primjer, igrajmo 30 minuta radnim danom i maksimalno 2 sata vikendom ...

2- Povećati broj svojih društvenih aktivnosti koje treba provoditi kao obitelj.

3- Zaustavite potrošnju soli za zdravu prehranu.

4- Ne zaboravite u određenim intervalima imati nadzor krvnog tlaka.

5- Ne dopustite mu da jede ispred ekrana.

VEZANE VIJESTI5 sastojaka koje se ne smiju utrljavati u kožu

VEZANE VIJESTIHatice Kübra Tongar govorila o 'Majke koje ne viču'

VEZANE VIJESTIAkalın: "Razmislite o onima koji slijede Nur Yerlitaş!"

VEZANE VIJESTITuvana Türkay koristi lažni račun!

VEZANE VIJESTIOprez! Povećava rizik od srčanog udara