3 rizika prijete srcu

Jedna osoba umire svakih 40 sekundi od kardiovaskularnih bolesti, što je jedan od vodećih uzroka smrti u cijelom svijetu.

srce a gradski život igra važnu ulogu u razvoju vaskularnih bolesti. Ovaj život donosi zdravljePrehrana, sjedeći život i stres igraju važnu ulogu u razvoju srčanog udara. Specijalist kardiologije doc. Dr. Ahmet Karabulutopisao 3 glavna rizika koji prijete srcu.

Zagađenje bukom

Zagađenje bukom uzrokuje značajno povećanje broja srčanih udara. 80 posto zagađenja bukom u gradu nastaje zbog prometne buke.

Povećava rizik od srčanog udara 3 puta

Prema studiji provedenoj u Madridu, jednom od najglasnijih gradova na svijetu; Otkriveno je da buka u prometu negativno utječe na srce čak i u kratkom roku. U istraživanju u kojem se prometni šum promatra kao glavni faktor u 3 posto razvoja srčanog udara; Otkriveno je da je rizik veći kod starijih osoba. Prema istraživanju; Svako povećanje buke od 1 dBA jedinice povećava rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti za 3,8 posto, dok se povećava 3 puta kod osoba starijih od 65 godina.

Kako se štiti od zagađenja bukom?

Najučinkovitija metoda sprječavanja zagađenja bukom je odabir dobrog životnog prostora. Posebno se umirovljenicima preporučuje odlazak od gradske buke i život u mirnijim gradovima. Osim toga, kuća koja se nalazi daleko od zračne luke, željeznice, autoceste i glavne ulice važna je i za brzinu buke kojoj će tijelo biti izloženo.

Zagađenje zraka

Najvažniji problem velikih gradova nakon prometa je onečišćenje zraka. Vozila u prometu, industrijske tvornice, konstrukcije i goriva koja se koriste za grijanje glavni su razlozi za nastajanje onečišćenja zraka. Osim zagađenja plinovima poput ugljičnog monoksida, dušika i sumpora u zraku, male čestice prašine koje nisu vidljive ozbiljne su prijetnje ljudskom zdravlju. Zagađenje zraka povećava vaskularne bolesti, kao i upale u tijelu i čini krv tamnijom.

Kako se zaštititi od onečišćenja zraka?

Posebno ljudi koji su u riziku od srčanih i srčanih bolesti trebaju se držati podalje od mjesta sa onečišćenjem zraka. Trebali bi ostati podalje od glavne ulice i tvornice i, ako je moguće, živjeti na mjestima s visokom razinom kisika.

zgrada bolest

U bolesti bolesti, u kojoj su uredski radnici u velikoj rizičnoj skupini, važnu ulogu igraju loša kvaliteta zraka, prašina, vlaga i kemikalije koje se koriste u izgradnji zgrade. Ako su simptomi nelagode; opći umor, slabost, glavobolja, suze u očima, grlobolja, kašalj, mučnina, kratkoća daha i palpitacije. Dosta je teško dijagnosticirati bolest, jer pokazuje iste simptome kao i prehlada.

Kako se zaštititi od bolesti bolesti?

Najlakši način da se nosite s ovom bolešću je sjediti i raditi u zdravom životnom prostoru. Dobra ventilacija kuća, potrebna izolacija zida, učestalo uklanjanje prašine i uporaba antiseptičkih boja su druge mjere koje se mogu poduzeti.