Trodnevna soka od dijeta

Ako se želite riješiti edema i toksina u tijelu i pravilno ući u ljeto, lako možete slijediti ovu dijetu. Ovo je trodnevna lista dijetalnih sokova zbog koje brzo gubite kilograme...

Reguliranje alkalne ravnoteže u tijelu omogućava uklanjanje edema i toksina te na zdravstvenu slabu. sok dijetaPomaže vam da unesete vitamine i minerale koje je tijelo izgubilo ili nije dobivalo dovoljno te regulira razinu alkalije. Kada slijedite dijetu, trebate konzumirati puno vode i piti samo 1 šalicu kave dnevno.

Evo dijeta s sokovima zbog kojih brzo gubite kilograme:

1. dan

Kad se probudi:

-1 čaša vode

jutro:

-1 šalica limenke zobene kaše s dinje

-1 čaša vode

snack:

-3 kaše

5 nesoljenih matica

-1 šalica zelenog čaja

ručak:

-1 šalice špinata i smoothie od kurkume

snack:

-1 šalica čaja od edema

-2 datuma

večera:

-1 čaša vode

-1 šalica salate od jabuka i celera

snack:

1 šalica edema

2. dan

Kad se probudi:

-1 šalica cimeta detox vode

jutro:

-1 šalica badema i hurmalu zobene pahuljice

snack:

-10 komada nesoljenih orašastih plodova

-1 šalica cimeta detox vode

ručak:

-2 suhe marelice

-1 šalica smoothie od naranče i jabuke

snack:

-1 šalica zelenog čaja

večera:

1 šalica juhe od leće s mlijekom

dan 3

Kad se probudi:

-1 šalica detox soka od zelene jabuke i krastavca

jutro:

-1 šalica chia sjemenskog smoothieja

snack:

-1 čaša detox vode od jabuke i krastavca

ručak:

-1 zdjela salate od repe s orasima

snack:

-2 krastavca

-2 žlice nemasnog jogurta

-1 žličica kurkume

-1 čaša detox vode od jabuke i krastavca

večera:

-1 čaša detox vode naranče, mrkve, đumbira i repe

snack:

-1 šalica zelenog čaja

VEZANE VIJESTIKako napraviti ekipu trkača kod kuće?

VEZANE VIJESTIUgrađeni ormar trend u dekoraciji

VEZANE VIJESTIKako oprati porculanske posude?

VEZANE VIJESTIKako koristiti šal?

VEZANE VIJESTIKakav je stav Flaminga?

VEZANE VIJESTIJednostavan recept za dijetalni puding