Izbjegavajte bolesti s alkalnom prehranom

Zahvaljujući alkalnoj prehrani, možete živjeti zdrav život uravnotežujući kiseline u vašem tijelu.

lužinaishrana; u tijelu kiselina To je oblik prehrane dizajniran da minimizira stopu. U alkalnoj prehrani vrijednost kiselina u tijelu, tj. PHAVrlo je važno biti u ravnoteži.
Ph stupanj je mjera jesu li tvari u tijelu kisele ili alkalne. Vaš PH u tijelu se obično mijenja u skladu s mineralnom gustoćom hrane koju jedemo. Ako imate uravnoteženu PH vrijednost oboljenja ne dolazi k tebi.

Prema stručnjacima, vaše tijelo mora imati pH ravnotežu od 7,3 da bi bilo zdravo.

PH vrijednost se kreće od 0 do 14:

- 0-7 je kisela.

- 7 je neutralno.

- 7-14 je alkalan

Ako padnete ispod ili pređete preko njega, postajete ranjivi na bolesti. Za to je potrebno osigurati ravnotežu kiseline u tijelu. Unos previše kiseline u tijelo donosi sa sobom i mnoge zdravstvene probleme, posebno dijabetes.

Uz očuvanje zdravih stanica u alkalnoj prehrani, uzimaju se i potrebni minerali. Alkalna prehrana sprječava stvaranje plaka u krvnim žilama, sprječava nakupljanje kalcija u urinu, sprječava bubrežne kamence i pruža jaču koštanu strukturu.

Koje su bolesti koje se javljaju kada je poremećena kisela ravnoteža u tijelu, odnosno kada raste kisela vrijednost?

Pospanost i umor,

- Mučnina,

-Asabiyet,

Bolovi u stomaku,

Sklonost depresiji

Bol na području glave,

Imuni sustav slabi,

-Yorgunluk,

-Diyabet,

-Obezit na,

- rano starenje,

Višak kiselih bubrežnih kamenaca koji se nakupljaju u bubrezima,

Povišen krvni tlak,

- nedostatak vitamina D,

- Količina kisika koja se prenosi do stanica smanjuje se. Kalcij, koji je alkalni mineral, koristi se uzimanjem kalcija iz kostiju zbog neadekvatne prehrane, pa uzrokuje osteoporozu.

Prednosti prehrane Akalijem:

Štiti kosti i mišiće.

Smanjuje rizik od hipertenzije i moždanog udara.

Čini da nestane kronična bol

Sprječava nedostatak vitamina i magnezija

Štiti od raka

Jača imunološki sustav.

Sprečava nakupljanje viška kilograma i masti u tijelu.

VEZANE VIJESTITajna mladosti je alkalna hrana

IZVOR: ZDRAVLJE