Način mršavljenja edemom

Edemi koji uzrokuju nadimanje na raznim dijelovima tijela mogu uzrokovati da ostanete deblji nego što jeste. Naveli smo recept za koji možete primijeniti hranjive sastojke kako biste se riješili edema. Kako se edemi uklanjaju iz tijela? Koji su načini bacanja edema? Evo odgovora...

Da biste oslabili lak način i imali čvrsto tijelo poput kamena, potrebno je ukloniti oteklinu koja se nakupila na rukama i nogama tijela. Nabrojali smo namirnice koje će za vas ukloniti edeme u tijelu na temelju znanstveno dokazanog istraživanja. Popis namirnica koje su korisne i za zdravlje i za mršavljenje je sljedeći:

Voće i povrće za uklanjanje edema:

Celer - ananas
Artičoka - kruška
Češnjak - brusnica
Špinat - lubenica
Kopar - jabuka
Bijeli kupus - borovnica
Peršin - trešnja
Celer - luk

Edemi i začini:

Origano - mineralna voda
Koromač _ Kava
Cimet - Zeleni čaj
Đumbir - kumin
Menta-kurkuma

Tijelo ZAŠTO SE događa?

Tekuća pića koja se konzumiraju određuju se kada se tijelo nakuplja u razmacima između tkiva i struktura. s oteklinama koje se javljaju u područjima, visokim krvnim tlakom ili bolovima u mišićima Emisije. Ponekad, ako tijekom dana stojite ili sjedite dulje vrijeme, na različitim dijelovima vašeg tijela zbog gravitacije može se pojaviti natečenost.

edem bacitiŠTO SE MOŽE DOSTAVITI ZA K?

- Što se tiče zdravlja, vježbe koje preporučuju liječnici treba redovito raditi.

- Treba naglasiti hranu koja se sastoji od željeza i vitamina iz skupine B.

- Ako nemate zdravstvenih problema, treba dati prednost hrani poput cjelovitih žitarica, tamnozelenog lisnatog povrća i morskog povrća.

- Treba se potruditi da se pije najmanje 8-10 čaša vode svaki dan.

UKLJUČIVANJE PLAĆANJA PRIRODNI MJEŠOVITI RECEPE

SASTOJCI:

1 šalica mineralne vode
Pola limuna
Pola jabuke
Pola hrpe peršina
1 krastavac
1 žličica đumbira

PRIPREMA:

Utrošite gore navedene sastojke u procesor za hranu i pijte ga na prazan stomak jednom dnevno.

UKLJUČIVANJE PLAĆANJA dijeta LISTA PRIMJERA

jutro: 2 kutije probiotskog jogurta, 2 kašike zobi, 1 prsten ananasa

ručak: 6 kašika povrća s maslinovim uljem, 1 kriška kruha od cijelog pšenice

Poslijepodne: 1 kivi + 2 oraha + 10 jezgri

snack: 1 zdjela juhe od povrća, 1 zdjela jogurta, 1 kriška kruha od cijelog pšenice

noći: Čaj od kamilice / limuna + polovica banane

NAPOMENA: Ne primjenjivati ​​bez odobrenja liječnika.

VEZANE VIJESTIHoće li gutanje Sandaloz gumom smršavjeti?

VEZANE VIJESTIDobiva li kikiriki maslac težinu?